Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 18: 21.10-1.12

ZAPISY  ZAMKNIĘTE
Zdrowa Rywalizacja Punktowa część XVIII
Czas trwania: 6 tygodni
21.10
(poniedziałek) - 1.12 (niedziela)

Zapraszam wszystkich serdecznie do 18 części naszej wesołej rywalizacji! Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia to miejsce jest dla Ciebie. Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych. Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
Zasady:
1) Zapisy do Zdrowej Rywalizacji Punktowej cz. 18 zbieram do wyczerpania 30 miejsc lub do poniedziałku (21.10) do północy. Pierwszeństwo mają osoby z poprzednich edycji.
2) Akcja trwa do 1 grudnia! Potem kolejna część...
3) Każdego dnia zdobywamy punkty za dane kategorie opisane poniżej. Należy wpisać je do tabelki, po czym w każdy poniedziałek tworzony będzie ranking - zarówno ogólny jak i tygodniowy - według zdobytych punktów.
4) Zgłaszamy się do akcji poprzez wklejenie poniższej tabelki. Wklejona tabelka = chęć uczestnictwa. Przy dopisywaniu punktów czy w kolejnych tygodniach EDYTUJEMY post z naszą tabelką, nie dodajemy nowych - wszystko po to, by było przejrzyście i łatwo dla mnie znaleźć Wasze tabelki.
5) Pogaduchy zostawiamy na później - kiedy nasza grupa będzie pełna i gotowa do ruszenia zacznie się pisanie o wszystkim i o niczym. Do tego czasu proszę o wklejanie tylko tabelek, bez zbędnego zaśmiecania. Czyt. wyżej.
6) Osoby na rygorystycznych dietach nie zostaną przyjęte do grupy (głodówki, diety poniżej 1000kcal)
7) Bardzo proszę o zapisywanie się tylko osób zdecydowanych, które nie wykruszą się po kilku dniach i są pewne, że wytrwają do końca.
8) Gramy fair. Jeśli chcecie kogoś oszukać - to tylko siebie. Wpisujemy więc punkty zgodnie z prawdą.

Zgłoszenie do akcji:
Twoje zgłoszenie = wklejenie tabelki. Nie musicie pisać postów z prośbami o dodanie. Jak tylko dodasz swoją tabelkę automatycznie jesteś zapisana/y do naszej rywalizacji. Jeżeli masz problemy ze skopiowaniem i wklejeniem tabelki polecam zmianę przeglądarki na Mozillę Firefox. Na niej wszystko powinno działać prawidłowo! Wszelkie problemy proszę zgłaszać do mnie w wiadomości lub pisać w 17 części ZRP.

Co należy podać przy zgłoszeniu?
1)  Wagę początkową (z jaką dołączamy do akcji)
2)  Wzrost w centymetrach
3)  Cel do osiągnięcia na 1 grudnia

Pod danymi należy wkleić poniższą tabelkę.

Tydzień 1

Dieta:

Różnica w wadze:

 

Pon

Wt

Śr

Czw

Pt

Sob

Ndz

Suma

Dieta

 

 

 

 

 

 

 

 

Słodycze

 

 

 

 

 

 

 

 

Woda

 

 

 

 

 

 

 

 

Ćwiczenia

 

 

 

 

 

 

 

 

Suma

 

 

 

 

 

 

 

 

Tydzień 2

Dieta:

Różnica w wadze:

 

Pon

Wt

Śr

Czw

Pt

Sob

Ndz

Suma

Dieta

 

 

 

 

 

 

 

 

Słodycze

 

 

 

 

 

 

 

 

Woda

 

 

 

 

 

 

 

 

Ćwiczenia

 

 

 

 

 

 

 

 

Suma

 

 

 

 

 

 

 

 



Wklejanie Tabelki: Zaznaczasz, kopiujesz i wklejasz w nowy post :) Jeśli używacie przeglądarki innej, niż Firefox i macie problem - to radzę zainstalować Firefoxa, z nim raczej nikt nie ma kłopotów. W razie pytań, na które odpowiedzi nie ma w początkowych postach, proszę pisać PW lub w części 17 (link niżej).
część 17: http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/848206/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/

Tabelka z punktacją i aktualną wagą powinna być uzupełniona do poniedziałku do godziny 19. W poniedziałek wieczorem spisuję Wasze punkty i robię ranking za dany tydzień, który będzie się pojawiał na pierwszej stronie akcji. Tabelka w tej edycji została rozszerzona o tydzień drugi (później kolejno tydzień 1 staje się 3, a tydzień 2 staje się 4) tak byście mogli zostawić punkty z poprzedniego tygodnia zanim je spiszę, a zacząć uzupełniać kolejny tydzień na bieżąco.
Jutro rano wstawiam podsumowanie tygodnia 4 :)

Chyba zdążyłam z tabelką
Pasek wagi
Podliczam :)
... i wstawione podsumowanie :)
A ja byłam dzisiaj na drugim etapie rozmowy o pracę i mnie nie przyjęli. Były już tylko 4 osoby i było tak blisko i nic z tego. Nikt mnie nie chce. Siedzę i płaczę :( głupia praca
Pasek wagi
Wspolczuje... niby mowi sie ze jak nie ta to inna... ale wiadomo ze z praca jest ciezko... Mnie dobijaja te rozmowy o prace, ehh.. tez nie moge znalezc pracy ;/;/
Pasek wagi
Elsidka- jeszcze Ci się uda. Zobaczysz

Ja od wczoraj patrzę na to z tej innej perspektywy... czytam CV kandydatów na kierowcę w naszej firmie.

Otrzymaliśmy taki list motywacyjny "Chciałabym poinformować iz jestem mocoł zainteresowaina pracoł w państwa firmie"
Już dalej nie chciało mi się tego czytać...
Podpisał się pod tym mężczyzna...

Jak przeglądam te CV to jestem podłamana...
Błędy to jedno. Drugie to CV napisane odręcznie, długopisem na kartce w kratkę... Gdzie u nas w UP i w Centrum Aktywizacji Bezrobotnych od lat są stanowiska komputerowe i osoby, które pomagają napisać bezrobotnemu CV i list motywacyjny...

Szukamy kierowcy z kategorią B+E. Ponad połowa ma tylko kategorię B. Liczą, że się uda? Że ktoś nie zauważy? Że pracodawca wyśle i opłaci kurs?

Kolejna sprawa. Młode osoby, po dwudziestce, a karierę zawodową mają już bardzo bogatą. Praca na 3 - 6 miesięcy i następna i następna.
Nie wiem czy to tylko wina naszego kraju i umów na okres próbny, czy tym osobom coś nie odpowiadało.

I jeszcze jedno. Ogłoszenie ukazało się wczoraj. Otrzymaliśmy tylko w ciągu jednego dnia 69 CV, a w sumie ponad 80... Osoby od 20 r.ż do 50
Rozmiar bezrobocia mnie przeraża.
A z drugiej strony nie rozumiem dlaczego kierowca zawodowy, który posiada kategorie od A do E nie może znaleźć pracy w zawodzie? To już chyba jakaś nieudolność albo wyjątkowy pech.
Pasek wagi

elsidka napisał(a):

A ja byłam dzisiaj na drugim etapie rozmowy o pracę i mnie nie przyjęli. Były już tylko 4 osoby i było tak blisko i nic z tego. Nikt mnie nie chce. Siedzę i płaczę :( głupia praca


Ale skoro byłaś tak blisko, to znaczy, że tak czy owak dobrze Cię oceniano, próbuj dalej, może następnym razem to Ty będziesz tą najlepszą? :) Głowa do góry!
znowu się spóźniłam z tabelką, ale już uzupełniłam :)
Ja dzisiaj byłam cały dzień w Warszawie i jestem styrana :|
Pasek wagi
basiaaak ja mam inny problem bo mam 28 lat i nigdy nie pracowałam, więc mam tylko pół roku doświadczenia w pracy przez neta dla biura tłumaczeń bo myślałam, że jak skończę dwa kierunki i zrobię podyplomowe to łatwiej znajdę pracę a tu dupa, nawet jak się na staż zgłosiłam to mnie nie wzięli bo nie miałam doświadczenia co jest paranoją bo jak można wymagać od człowieka na stażu jakiegokolwiek doświadczenia? Chętnych było 136 osób a miejsce tylko jedno a laska, która wygrała na pewno miała plecy bo nie gadała z nami w ogóle i przyszła sobie na luzie z jeansach a to raczej nie jest normalne. Straciłam motywację do szukania pracy.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.