20 października 2013, 12:25
Zapraszam wszystkie maturzystki do pogaduszek o odchudzaniu . Juz niedlugo studniowka wiec trzeba się ogarnąć aby świtnie wyglądać na najważniejszym balu w swoim życiu. W kupie siła!
Piszemy o naszych wzlotach i upadkach - o wszystkim.
Podajemy:
- wzrost
- waga
- cel
- rodzaj diety + ćwiczenia
+ przybliżona lub konkretna data studniówki
Zapraszam! :-)
27 października 2013, 07:53
midiii - a jakie turbo? możesz podesłać jakoś?
- Dołączył: 2013-04-07
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 28
27 października 2013, 11:14
Wysłałam wiadomość :)
27 października 2013, 12:31
aa takie turbo! :P jutro odpalę bo dziś Skalpel II :-)
27 października 2013, 13:28
A to i ja sie dolacze :)
wzrost: 168 cm
waga: 63,3 kg
cel: 54 kg
dieta: 1200 kcal
cwiczenia: Focus T25
data studniowki: 25.01
27 października 2013, 16:19
Zapraszamy, zapraszamy :-)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3828
27 października 2013, 19:52
O, fajny wątek. :D
To i ja się przyłączę, a co mi tam!
Wzrost: 160cm
Waga: 58,7kg.
Cel: 50kg
Dieta: MŻ, zdrowe odżywianie ogólnie, bez słodyczy, w małych porcjach ;)
Ćwiczenia: stepper, 8-minutówki i takie tam różne na uda
Studniówka: połowa stycznia
Edytowany przez Intensive 27 października 2013, 19:56
- Dołączył: 2013-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2
27 października 2013, 23:02
Ja też się dołączę ;)
wzrost : 159 cm
waga : 52,5 kg
cel: 48 kg
dieta: bez diety, ograniczenie słodyczy
ćwiczenia: fitness 2-3 razy w tygodniu
bal maturalny: 1 luty 2014
28 października 2013, 06:10
Dzisiaj wracam ze szkoły i odpalam Turbo Ewki. Zobaczymy czy dam radę ^^
28 października 2013, 16:43
Skinya napisał(a):
Dzisiaj wracam ze szkoły i odpalam Turbo Ewki. Zobaczymy czy dam radę ^^
i jak poszło :) ?
28 października 2013, 18:11
Miałam zajęcia do późna więc ogarnę lekcje i do Turbo :D
