- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
22 października 2013, 21:48
Dziś jestem 1 dzień na diecie.
Chcę schudnąć 8 kg do sylwestra. Kto się dołącza ?
Co tydzień podsumujemy wyniki, wstawimy zdjęcia.
Trzeba się wzajemnie motywować i kontrolować!
28 października 2013, 20:15
to jest codzienna walka :(
28 października 2013, 20:32
najgorsze jest to jak mama przygotowuje sniadanie dla wszystkich, schodze na dol i nic dla mnie :( albo jak wraca z pracy i kupuje pączki, oo albo jak piecze ciasto... no to mam ciezko. ale cos za cos. najlepiej to sobie pomyslec o tym jak o smieciu, ktory nas truje to przechodzi ;p (bo to w sumie puste kalorie)
w ogole jak macie chec na cos niezdrowego to polecam sobie popatrzec na tluszcz ktory w nas siedzi. to troche drastyczne ale dziala ;p
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
29 października 2013, 01:13
dzisiaj miałam dzień pod znakiem białego pieczywa, ale za to ostatni posiłek zjadłam o 17 i już później nic nie jadłam a dopiero idę szykować się spać. Jutro już postaram się zjeść rozsądniej troszkę
29 października 2013, 10:37
Dziś mam pełny brzuch. Nie podołałam śniadaniu. Padło na banana i czarną kawę. Zaraz będą ćwiczenia a potem lecę na zakupy.
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
29 października 2013, 17:50
Dzisiaj zaliczylam:
Cala paczke(120gr) ciasteczek z czekolada
Duze pudeleczko kindet batonikow.
PĘKAM
![]()
Od jutra ide na silownie:* promise:)))
29 października 2013, 18:49
Ja dziś niby ok, gdyby nie fakt że poszło 5 cukierków trufli. Bo strasznie tęsknię za moim R. Cały dzień go dziś nie widziałam.
Ale poza tymi cukierami wsio ok. Zdrowiutko, małe porcje i ćwiczenia zaliczone.
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
30 października 2013, 11:10
Ha! Schudłam 1,5 kg! :):):)
wczoraj z mężęm graliśmy ponad 6h na kinect.... ledwo się ruszam dzisiaj ale bardzo mnie to cieszy
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto: Erfurt
- Liczba postów: 51
30 października 2013, 12:33
Hej dziewczyny,
ja tez chce tak z Wami powalczyc do sylwka :)
dzisiaj z rana zaliczylam juz orbi a popoludniu fit cross czeka na mnie.
Ogolnie cierpie na podjadanie i apetyt na slodycze....
Edytowany przez natalijat 30 października 2013, 12:36
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
30 października 2013, 20:42
Ej wezmy sie raz a porzadnie za siebie. Bo sto razy sie zabierac za odchudzanie to bez sensu.
Dzisiaj bylam na silowni.ale tez zjadlam trzy ciastka. Ale ogolnie dzisiaj malo zjadlam.
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto: Erfurt
- Liczba postów: 51
31 października 2013, 09:42
to bardzo madre slowa ;)
ale czasami to tak tylko latwo powiedziec..
