Temat: Hula Hoop do końca listopada

Hej wszystkim!!!

DO KOŃCA LISTOPADA WŁĄCZNIE Z DZISIEJSZYM DNIEM ZOSTAŁO 25 DNI. ZAPRASZAM WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO KRĘCENIA RAZEM ZE MNĄ

MOJE ZASADY SĄ TAKIE:

* KRĘCIMY OD DZISIAJ DO KOŃCA LISTOPADA
* 30 MIN. DZIENNIE, CO DO KOŃCA MIESIĄCA DAJE NAM
750 MIN.
* 750 MIN. TO CEL
* PISZEMY TO TAK:

6.11. - 30
7.11. - 60 ( sumujemy minuty z poprzednim dniem)
8.11. - 90
ITD.


KTO SIĘ PRZYŁĄCZY???
18.11- 325 min
19.11- 405 min

Ktoś tu jeszcze zagląda?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.