- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
13 listopada 2013, 19:41
Witam :)
Szukam dziewczyn które tak jak ja chcą zimą zrzucić nadbagaż,
a nie przybierać kolejnych kilogramów
Dziewczyny, które chcą zachwycić sylwetką wszystkich w około już na wiosnę
Po drodze mamy święta Bożego Narodzenia i sylwester,
na którym można już pokazać swoją prawie doskonałą sylwetkę
Zasady
1. Czynny udział w wątku
2. ważenie odbywać się będzie raz w tygodniu- poniedziałek
3. Do wtorku proszę o wagę, którą będę wprowadzała do tabelki
4. możemy sobie ustalić też różne wyzwania, do ustalenia przez nas :)
Zapraszam do przejścia metamorfozy razem
Bądźmy tu razem, wspierajmy się we wszystkim
dołączyć można w każdej chwili
do piątku podajemy wagę początkową
Edytowany przez BeFitt 13 listopada 2013, 19:42
14 listopada 2013, 00:38
Jesli nie jest za póżno to i ja też chce.. ;)
168 wz. 59 kg.
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
14 listopada 2013, 06:45
Nie jest za późno :)
ja już na nogach i powolutku zbieram się do pracy na 9, ale obudziłam się dzisiaj z strasznym bólem gardła więc nie będzie wesoło :/
motywacja na dzisiaj
- Dołączył: 2013-03-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 172
14 listopada 2013, 10:23
DOŁANCZAM!!! :)) ale co do wagi tez nie chce sie wazyc co tydzien.. dopiero na koniec miesiaca:)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 5563
14 listopada 2013, 10:25
BeFitt no to zdrówka, oby to nie jakaś angina ...
A ja uciekam na spacerek z dzieciakami :) Pogoda w sam raz ;)
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
14 listopada 2013, 10:57
moje drogie uzupełniłam listę o te osoby, które się dołączyły od wczorajja mam nadzieję, że to nie angina :/ jak będzie jutro tak samo to lecę do lekarza
Dorotuniaa u mnie zimno strasznie jest i marznę w dodatku w pracy
A teraz czas na moją pierwszą kawę dzisiaj :)
- Dołączył: 2010-04-13
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 109
14 listopada 2013, 12:11
Też jestem chętna! I również wolałabym się ważyć raz na miesiąc.
- Dołączył: 2013-01-29
- Miasto: Trzebnica
- Liczba postów: 180
14 listopada 2013, 12:29
BeFitt, dopisz proszę i mnie do listy. Waga: 78,8 :( Wzrost 168
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
14 listopada 2013, 12:36
już dopisałam :)ja osobiście wolę ważyć się co tydzień, żeby mieć kontrolę
zrobię 2 tabelki, dla osób ważących się co poniedziałek i tych co wolą co miesiąc
Raczej nie ogarnę osobnej z wymiarami, ale może ktoś będzie chciał pomóc
- Dołączył: 2013-03-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 172
14 listopada 2013, 14:16
no to extra :) ja juz wczoraj 30min chodakowskiej pot był. mam okolo 168cm wzrostu i 65kg.. mam zamiar ćwiczyc i chodz troche chce do sylwestra wysmuklic swoje ciałko........ eh nie wiem czy sie to uda ale mam nadzieje . :)teraz jestem po obiadku :Kaszcz gryczana palona-mięsko-pomidorki i troszke sosu pieczarkowego jestem godzine po obiadku i czuje jak moj brzuch jest napompowany tą kaszą.. Mysłałam ze bd nie dobra ale z dodatkiem przypraw jest całkiem ok ;) a u was jak tam?
