Temat: Zrzućmy razem do Sylwestra!

Teraz dopiero zaczynam xD ale... preferuje taniec w domu i zumbe ;p 

W sobotę poszłam na bieżnie. 40 min. - biegu, 20 min. szybkiego marszu i 35 min. powrot do domu na pieszo xd

Teraz to ja nie wiem kiedy znajdę czas na ćwiczenia.. tyle tego mam na głowie ; /

Ja nie szczególnie miałam jak ćwiczyć i niestety też dwudniowe odwiedziny u rodziców ukochanego dały swoje rezultaty, jednak -0,2kg ufff! bałam się, że będzie w druga stronę. Jednak dzisiaj musiałam zjeść więcej, bo zły los chce abym miała ciągle anemię a do tego zapominała brać leków. Więc zasłabłam idąc na autobus .. ;/ i w domu niestety trzeba się było poratować troszkę większą ilością jedzenia. jednak 1200kcal nie przekroczyłam. Za chwilę biorę się za ćwiczenia! żeby jutro nie zobaczyć dodatniej wagi ;) 

Ale podświadomie czuję, ze do tego sylwestra to chyba ani kilograma nie zrzucę ;/ pomimo ćwiczeń i diety.