Temat: Zrzućmy razem do Sylwestra!

Hej moi drodzy! 
Zauważyłam, że dużo osób chce zrzucić do sylwestra jeszcze kilka kilogramów ;) ja na przykład chcę zobaczyć z przodu na pewno 6, a najlepiej 65 ;) Czyli łącznie 8kg by to było. Chciałabym wylądować jak najbliżej tego celu! 
Sądzę, że razem nam się uda zrzucić do sylwka tyle ile chcemy! 
Kto ze mną? ;) 
Pasek wagi
proponuję figurę :) nalepiej detox, w aptece za okolo 9zł :) lepsza niż kawa::P
Jak tam wam idzie dziewczyny? Ja dzisiaj wypróbowałam ćwiczenia focus t25, moje pierwsze 25 minut na nogi... i jest naprawdę wycisk, czuję że jutrzejszy dzień będzie baaaaardzo męczący :)
Pasek wagi
Rzucam w kąt wagę! (właściwie to nie muszę, bo i tak ważyłam się na siłowni) 
Mięśnie rosną i dlatego nie spada... hahaha...  
ale straciłam łącznie 11 cm 
Tak sobie tym spamię w niektórych wątkach za co przepraszam ale szukam osóbek, które posiadają ten dziennik i chętne są do wspierania się wzajemnie w grupie. Uzbierało już się nas z 8, więc źle nie jest, ale jakby jeszcze ktoś był chętny to zapraszam. Razem raźniej ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.