- Dołączył: 2007-03-23
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 296
19 listopada 2013, 10:58
Witam wszystkich :) mam do zgubienia +/- 10 kg które oczywiście utrudniają mi życie. Do grupy zapraszam wszystkich z podobnym celem, które mają ochotę dzielić się swoimi przeżyciami dotyczącymi odchudzania oraz będą chętne do wspierania innych w ciężkich sytuacjach :) Dodatkowo proponuję cotygodniowe ważenie i mierzenie a wyniki będę zapisywać w tabelce :) I oczywiście będę prosiła żeby osoby zapisane do grupy w miarę możliwości się udzielały :) Pozdrawiam i serdecznie zapraszam :)
EDIT Lista członków grupy
Zunia92
Netoslava
elle242
owca121
Ewelinka5701
PauL@
ilona994
natina2
Cheekyblond
Slonce2013
beatka2789
doCelu1313
LitteBlack90
Edytowany przez Zunia92 26 listopada 2013, 11:27
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1107
5 grudnia 2013, 11:36
Witam :) PauL@ moja waga też strajkuje więc focha mam ja :) Dziś mam babcię cały dzień na głowię więc kolejny dzień bez ćwiczeń.... Na obiad robię placki ziemniaczane ale zamiast smażenia będe je robić w piekarniku oraz do tego serek wiejski i surówka z jabłka i marchewki. Rano zjadłam trzy cukierki grrrrr .....
Wczoraj buszując po internecie natknęłam się na dwie fajne stronki :) http://tipsforwomen.pl/70-dni-z-mel-b-powitaj-nowy-rok-z-nowym-cialem-plan-treningowy-faza/ oraz http://fitnessmamy.blogspot.com/p/piekne-ciao-do-sylwestra-z-melb.html dla dziewczyn szukających nowego pomysłu na ćwiczenia :)
Edytowany przez owca121 5 grudnia 2013, 11:40
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
5 grudnia 2013, 12:14
owca zaraz przejże te stronki ale najpierw muszę pokręcić hula hop, i poprasoować póki mały śpi.
Mąż przyjechał niedawno na chwilę do domu na przerwie i zmobilizował mnie do ćwiczeń :) A miałam takiego lenia że szok. Ale naszczęście zrobiłam już shred i pośladki z Mel B.
- Dołączył: 2007-03-23
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 296
5 grudnia 2013, 15:13
widze ze nasze grono sie zmniejsza :) zaraz zabieram sie za tabelke, czasu nie mam duzo bo caly czas jestem w trakcie poszukiwan pracy no i calymi dniami gdzies jezdze :) mam nadzieje ze poszukiwania zakonczone ale nie chce nic krakać :)
jesli chodzi o cwiczenia to totalny brak, jeszcze do tego w poniedzialek tego tortu zjadłam i mnie strasznie przymuliło ;/
- Dołączył: 2013-11-12
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 389
5 grudnia 2013, 20:44
ja niedawno wróciłam z zakupów, za mną mel b poślady i ramiona, teraz abs i a6w.
Zjadłam śledzia w sosie taraskim i czuję jakbym miała zejść z tego świata. Bóg mnie pokarał za obżarstwo.
Swoją drogą jestem sama w domu a wiatr jest tak silny, że boję się wyjrzeć przez okno. Mamy dom w szczerym polu masakra :(
- Dołączył: 2013-11-12
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 389
5 grudnia 2013, 20:44
Przykre jest to, że zaczynałyśmy w tak dużym gronie pełnym energii a teraz dogorywamy małą garsteczką. :(
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1107
5 grudnia 2013, 21:03
Ja przez ten wiatr nie mogłam dziś wrócić do domu, bo wyszłam na ogródek po drewno do kominka i zatrzasnęły mi się drzwi. W domu byl mój smyk z moją babcia a nie mogli otworzyć mi drzwi bo zgasło światło i przestał działać domofon .... Pobiegłam na drugą stronę ulicy do teściowej aby zadzwoniła do męża, który na szczęście szybko się zjawił bo stałam i marzłam na dworze ;/
5 grudnia 2013, 21:38
ja jeszcze jestem i na bieżąco czytam Was tylko zawsze jak mam coś napisać to muszę albo coś zrobić albo zająć się corką ale poprawie się :)
- Dołączył: 2013-11-12
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 389
5 grudnia 2013, 22:38
Owca żebyś się tylko nie rozchorowała :*
U mnie oczywiście nie działa TV standardowo :/ więc zamulam na laptopie.
Jutro teściowa na noc, nie ogarniam tematu buahaha
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
6 grudnia 2013, 07:35
z frekwencją to normalne jak na każdym forum/
u mnie waga sobie psikusy robi, wzrosła na 3 dni o 2 kg, bo jakieś plamienia miałam a dziś wróciła do normy, chyba rej 6 nigdy się nie doczekam
- Dołączył: 2013-11-12
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 389
6 grudnia 2013, 09:04
Dzień dobry, chyba wszystkim waga szaleje.
Ja dziś 67,5 a dwa dni temu 68,8 i bądź tu człowieku mądry. Nic nie spałam. Wiatr szalał całą noc i była burza. Już myślę o obiedzie, bo dopadła mnie głodomorra. Kupiłam makaron gryczany i zrobię sos boloński. Mniaaam. A jak u Was, ps. Nie zrobiłam abs mel b wczoraj. Złapał mnie leń
