Temat: 10 kilo do zgubienia mamy i dlatego się odchudzamy

Witam wszystkich :) mam do zgubienia +/- 10 kg które oczywiście utrudniają mi życie. Do grupy zapraszam wszystkich  z podobnym celem, które mają ochotę dzielić się swoimi przeżyciami dotyczącymi odchudzania oraz będą chętne do wspierania innych w ciężkich sytuacjach :) Dodatkowo proponuję cotygodniowe ważenie i mierzenie a wyniki będę zapisywać w tabelce :) I oczywiście będę prosiła żeby osoby zapisane do grupy w miarę możliwości się udzielały :) Pozdrawiam i serdecznie zapraszam :)

EDIT Lista członków grupy
Zunia92
Netoslava
elle242
owca121
Ewelinka5701
PauL@
ilona994
natina2
Cheekyblond
Slonce2013
beatka2789
doCelu1313
LitteBlack90
Pasek wagi
Dzień doberek :) wiatr tak wiał wczoraj wieczorem że przestał mi działać internet, dziś już działa na szczęście ale za to brak TV. Całą noc nie mogłam spać od tego wiatru i deszczu a dziś zapowiadają u nas opady śniegu. Na wagę nie wchodzę bo nie mam zamiaru się więcej denerwować ale nie zdziwię się jak żadnego spadku nie będzie tylko wzrost ;/ Nie wiem jak to wyjdzie dziś z ćwiczeniami bo muszę latać z babcią po lekarzach.... Na obiad dziś robię botwinkę 
Jak na razie u mnie z wiatrem spokojnie, nie wiem jak było w nocy bo szybko usnełam.. nawet na chwile się nie przebudziłam a więc było chyba w miare spokojnie chyba że te wiatry do nas dochodzą... gdyż jestem z wschodu...

Na szczescie po 3 dniowej przerwie wziełam się przedwczoraj za cwiczenia, wczoraj też były..
ale coś mi się wydaje, że nawet minimalnego spadku wagi nie będę miała..
Znowu ale jak ćwicze to mam lepsze samopoczucie, chociaż mam lenia do ćwiczeń....;/
Pasek wagi
a u mnie wieje jak to w kieleckim :) w końsu stamtąd pochodze, waga spada ale jakoś sie nie ciesze bo już ważyłam 60 kg a potem sie zapuściłam i dobilam do 70 w pol roku:(  jakbym wtedy sie nie poddałą to juz dawno cieszyłabym sie super figura :(
Oj dasz rade, wierze w ciebie.. ;) ciesz się nawet takimi sukcesami...
Ja też kiedyś ważyłam mniej.. ale i teraz bym chciała...
Pasek wagi
u mnie waga kiepsko spada, ale cm ślicznie lecą :)  A miałam pożegnać tą 7. Chciałabym w końcu się jej pozbyć. Jest taka brzydkaaa.....
Pasek wagi
dołączam
Pasek wagi
Jak ostatnim razie się mierzyłam to wszytsko leciało...
ale teraz to nie wiem. Waga raczej nie, a cm to nie mam pojecia, może minimalnie...

Pasek wagi
ja się zmierzyłam i w sumie pomyślałam że chyba źle się zmierzyłam bo od poniedziłku np w tali 2 cm. Więc zmierzyłam spodnie i spódniczkę motywacyjną. I faktycznie jest róźnica. Zrobiłam zdjęcia ale nie mogę coś ich na komputer wrzucić.
Pasek wagi


w przyszłym tygodniu bedzie we wtorek obiecuje :P 
Pasek wagi
wychodzi na to ze schudłam najwięcej , ale dopiero zaczynam wiec nic dziwnego:) u pozostałych tez super spadki gratulacje:) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.