Temat: Każda po swojemu, ale razem- chudniemy do wiosny

Wiem że jest już kilka takich tematów, ale ja proponuję wspólne wspieranie się w odchudzaniu, bez tabelek, bez narzucania czy się mierzymy, ważymy itd- każda po swojemu.
Chodzi tylko o to, żebyśmy się wspierały. W chwilach słabości, w pokusach (idą święta i sylwester), przy zastojach- ogólnie w odchudzaniu, w którym każdemu czasami potrzebne jest wsparcie, bo nie jest to rzecz prosta.

Chodzi o zdrowe zrzucanie zbędnych kg do wiosny, a później- w razie potrzeby- dalej.
Ja chciałabym na wiosnę zmieścić się w stare ciuchy. A w lecie osiągnąć swój cel i zakończyć walkę, z pozostawieniem zdrowych nawyków oczywiście

ja się piszę ;)
Pasek wagi
I ja! Kryzysy mam średnio co 3 dni, więc jak najbardziej mówię "TAK" :-)
ja piszę się również, choć uczestnicze już w jednej grupie zamkniętej, to do tej również z chęcią się przyłącze, zawsze większa motywacja i więcej osób, żeby podtrzymać na duchu:P
Pasek wagi
Miło mi, że dołączyłyście :) Grupa będzie cały czas otwarta, każdego zapraszam w dowolnej chwili :)

Ja zaraz zaczynam dzisiejsze ćwiczenia :)
ja w ogóle rozpoczynam dietę od dziś, także super, że dziś na tę grupę właśnie trafiłam - będę od początku, a zobaczymy jak długo wytrwam:P ja już jestem po biegach w terenie, bo śliczna pogoda dziś, pieski się wybiegały razem ze mną, a teraz chwile relaksu:P
Pasek wagi
O tak, ja chcę! Po swojemu, to mi odpowiada! 
również się piszę!:D

A zakładamy jakąś grupę czy w tym temacie będziemy pisać?


I ja także chętnie się przyłączę :) w kupie siła

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.