Temat: DUŻA OTYŁOŚĆ ----Schudnąć i być szczęśliwym!

nie mam pojęcia jak się czujesz, ale zgaduje ze nie najlepiej ;). ważne że zebrałas sie w sobie, zeby coszmienić. TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI :)!

Też miałam dużą nadwagę/otyłość, ale udało mi się to zmienić  

Hej

Witam. Ja również się przyłączam:) Od dawna się zmagam z odchudaniem, ale co zaczęłam to później jedzonko zwyciężyło. Zbieram się teraz w sobie i mam nadzieje, że tym razem się uda. Powodzenia.

ja tez się do Was przyłaczę , dzisiaj na wadze zobaczyłam równe 100 kg i zaczynam dzisiaj dukana

powodzenia życze trzymaj się

> Ja bardzo chętnie będę Cie wspierać. Wiem co
> czujesz... Też miałam/mam gigantyczną nadwagę.
> Jaką dietę wybrałaś?

Ty to masz chyba niedużą nadwagę już teraz:)
Gratuluję schudnięcia aż tylu kg, ja 5 nie mogę.

Witajcie,
można się przyłączyć?

Bebeczka - dieta 1400-1500kcal :)

nereida20 czasami trudniej zrzucić 5 niż 50 :) do 5 nie ma aż takiej motywacji a jak się ma do zrzucenia 50 i wygląda się jak potwór to motywacja jest dużo większa. Przynajmniej w moim przypadku. Chociaż powiem Wam, że jak ważyłam te 116 kg to starałam się o tym nie myśleć i w ogóle. A teraz jak schudłam 35 kg dopiero zaczyna mnie tak naprawdę denerwować to, że jestem gruba. Ale powiedziałam sobie, że odchudzam się już ostatni raz w życiu. Osiągnę swoje wymarzone 60 kg i je utrzymam. JUŻ NIGDY W ŻYCIU NIE BĘDĘ POTWOREM!