Temat: Z piękna figurą do końca roku! Start 16.11.2010

Witajcie moje Drogie!!:)
A więc tak jak w temacie! Dla mnie to wszystko ciągnie się już zbyt długo -zgubię pare kg które wracaja z nadwyzka i tak w kolko-więc ostatecznie zamierzam pozbyć się zbędnych kilogramów tłuszczu! Kto się przyłącza?!:)
Jutro aktualizuje pasek wagi który oczywiście pokazuje teraz dużooo więcej i Zaczynamy!:)
Ważne zeby wspierać się w grupie a napewno damy rade:)

Jutro wstawiam pierwszą tabelkę!:)
Piszcie Wasze wyniki:
Waga/Wzrost
Biust
Talia
Brzuch
Biodra
Udo
Łydka
A jak narazie sporządzam listę!:)(Jeśli będą jakieś błędy w nicku proszę mnie poprawić:))
1.netka93
2.asia309
3.sindi93
4.OoOnNaaA
5.abc38
6.MomeFeinte
7.mastema666
8.monaliza81
9.25days
10.marlena0125
11.asiasal
12.candyx33
13.elizzz
14.PieceOfMexx
15.Sara45
A na koniec każdego tygodnia ogłosimy zwyciężczynię utraty kilogramów oraz cm z każdej partii ciała!!:D



Podawajcie swoje dane!:) jutro jeszcze będę je aktualizować inaczej poprostu nie ma sensu zaśmiecać tabelki:)) Sama jutro swoje wpisze bo jakos czasu nie moge znaleźć zeby sie pomierzyc:)

ja wlasnie tez nie uaktualnilam wagi nadal wiec nie ma czego zazdroscic:( tak samo nie chce sobie humoru psuc bo strace jeszcze zapal..  a jestem przed @ w sumie spoznia mi sie juz;/
Skoro jesteś przed @ to i tak nie ma sensu się ważyć :)   Ja w sumie też już jestem przed, ale narazie nie wływa to na wagę, bo ona spada :)  
ja właśnie wczoraj się zważyłam, waga ani w dół ani w góre... 55 równiutkie, a dziś dostałam @...
netka93 kiedy podajemy swoje wymiary po tym tygodniu??
Tak jest:) w Poniedziałek pomiary i nowa tabelka:) Apropo.. Te dopisane wymiarki umieszcze w zestawieniu wymiarów:) bo musiałabym skrobać na nowo tabelke:) a tak to jutro sie pokażą z resztą:)

Tak w ogóle to jak wam idzi dziewczyny? dajecie rade? ja mam teraz coraz mniej czasu dlatego rzadniej sie tu pojawiam ale to dlatego ze wykorzstuje swój czas ile tylko mogę na siłownię i ćwiczenia:) Bo tym razem nie chce dać mojemu smalcowi za wygraną o:)

u mnie narazie ok, ćwiczę, dietę też staram się trzymać

ale jutro jadę z moim Młodym w odwiedziny do Babci...może się to skończyć źle hahaha

nie ważyłam się w tym tygodniu ani nie mierzyłam , jutro to uczynię

no ciekawe czy jakiś pomiar będzie chociaż o jedną jednostkę mniejszy ;)

serdecznie proszę o zmianę moich wymiarów z brzucha z 67 na 76, pozamieniały miejsce cyferki, pewnie, że bym wolała te 67 ale rzeczywisość jest brutalna!! ;)

 

no i spadło mi pół kilo, dobre i to

a oto i moje wymiary:
biust: 84cm (-1cm)
talia: 66,5cm (-1,5cm)
brzuch: 73cm (-2cm)
biodra: 91cm (-2cm)
udo: 53,5cm (-1,5cm)
łydka: 34cm  ( bez zmian)
Waga również bez zmian !
ale z wymiarów jestem mega zadowolona !!!
Hej :)  
Ja wymiary niestety będę mogła podawać tylko w czwartki.  Z reszta wagę też :)   Mam nadzieję, że w tym tygodniu również będzie się czym chwalić.  Dzisiejszy dzień mija dietowo i w ogóle wzorcowo :)

Chciałabym, żeby tak było zawsze!
ja tez bym chciała cały czas dietę wzorowo trzymać, pewnie już dawno bym schudła tyle ile bym chciała... ale ja nie ;];] no cóż

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.