31 stycznia 2014, 11:50
Witam wszystkich !!!
Chętnych zapraszam do akcji : Luty bez słodyczy :)
Postanowiłam poprowadzić taką akcję, ponieważ sama mam problemy ze słodyczami, ich organiczeniem...a rywalizacja motywuje do działania :) a ponadto : razem raźniej ! :)
Wspólnie do czasu nadejścia 1 lutego ( czyli mamy na to tylko ten dzień ) opracujemy listę rzeczy, które zaliczamy do słodyczy i których pod żadnym pozorem nie można zjeść jeśli mamy dzień zaliczyć do udanych, a które można zjeść i dzień będzie udanym. Propozycje dodawajcie w komentarzach :) Moje propozycje wpisuję poniżej , jeśli ktoś ma inne zdanie pisać zmienię :))))
Produkty dozwolone : galaretka, kisiel, budynie BEZ cukru, orzechy, jogurt grecki, jogurty naturalne, musli (te bez polewy czekoladowej) owoce kandyzowane, słodzik lub 1 łyżeczka cukru dziennie, rodzynki/suszone owoce, sorbety, miód (1 łyżeczka dziennie), kakao (1-2 łyżeczki dziennie), płatki zwykle (bez dodatku czekolady,żadne muszelki itd), powidła, czekolada gorzka ( 1 - 2 kostki dziennie )
Produkty zabronione : Pączki , drożdżówki, naleśniki, pierogi, rogale z czekoladą, cukierki , ciastka, ciasta, batoniki, lody, żelki , bita śmietana, rogaliki maślane, napoje gazowane, czekolada, czekolada gorzka, cukier biały w nadmiernych ilościach (dozwolona łyżeczka cukru), biszkopty, herbatniki, soki, cola zero/light
Indywidualna sprawa każdej z nas : serki/jogurty owocowe
Jeśli zje się coś z rzeczy z grupy : " indywidualna sprawa każdej z nas" dzień zaliczany jest do udanych.
Zasady:
Każda z nas dostaje na start 100 pkt, każdy dzień udany to +10 pkt, nieudany -10 pkt, mamy prawo do 3 dni wolnego (można je wykorzystać jeśli już zdarzy się wpadka) i wtedy nie wpisujemy ani dodatnich punktów ani ujemnych czyli po prostu 0 pkt
W sumie do zdobycia 380 pkt !
Będę prowadziła tabelkę z uczestnikami akcji i punktami ;))) każdy wynik po tygodniu będę wpisywać do tabelki :)
Proszę o podanie także wagi od której startujecie ;) skontrolujemy ile nam ubyło po miesiącu niejedzenia słodyczy :)Słodyczom mówimy stanowcze NIE !!!!!
![]()
Edytowany przez Ilka2704 31 stycznia 2014, 13:01
- Dołączył: 2013-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 195
3 lutego 2014, 21:35
U mnie już 3 dzień wzorowo - omijam słodycze :)
- Dołączył: 2013-10-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1517
4 lutego 2014, 18:27
Trzymam się dzielnie ;-) mama dzisiaj kupiła rogaliki z marmoladą, już miałam jednego zjeść, ale przypomniałam sobie o wyzwaniu i od razu ochota mi minęła ;-) a u Was jak?
4 lutego 2014, 19:22
hej, kochane. z małym opóźnieniem ale chętnie do was dołączę ;)
- Dołączył: 2013-10-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1517
4 lutego 2014, 20:55
Widzę, że dobrze nam wszystkim idzie. Byle tak dalej :-)
- Dołączył: 2013-10-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1517
5 lutego 2014, 21:15
Kolejny dzień bez słodkości :-)
7 lutego 2014, 15:53
U mnie też dobrze :))))
jestem z was dumna że tak dobrze wam idzie ;)))
- Dołączył: 2013-10-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1517
9 lutego 2014, 10:42
Czwartek był bez słodyczy, piątek zawaliłam, ale od wczoraj wróciłam na dobre tory ;)
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1613
9 lutego 2014, 12:09
sroda czwartek słodycze ;/ wiec biore te dwa dni wolnego wychodzi mi na 0 :)
- Dołączył: 2013-10-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1517
12 lutego 2014, 21:21
Jak do tej pory jeden dzień zawalony tylko, aż sama w szoku jestem ;)
