Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dlaczego już dalej nie chudnę ? :c

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:38

dlaczego moja waga staneła?
stosuje dietę 500-800 kcal, przeważnie jem owoce i jogurty jedynie jem normlny obiad tylko o polowe mniej
moja waga stanela i nie wiem co dalej robic, schudlam 5,5 kg i stop!
błagam pomóżcie co mam robić... może to bunt organizmu?
dodam ze jem 5 posilow dziennie co 3 godz.
HELP!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Boticella

Boticella

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:40

Musisz być cierpliwa, słyszałam, że dobrze jest włączyć do diety grapefruity, ponoć pomagają, ale nie wiem czy to prawda - nie próbowałam :D
Zdjęcie użytkownika czarnula1988

czarnula1988

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Wajsówka
  • Liczba postów: 6849

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:40

zakwasiłaś organizm?
organizm broni się przed idiotycznymi dietami 500kcal?
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:40

500 do 800 i da się to podzielić na 5 posiłków? wow.
Przestań się głodzić, to zaczniesz chudnąć .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:43

ale mi jest dobrze z tą dietą czuje siiię na niej lepiej nż przed nią.ttylko co mam robić żeby dalej chudnąć...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:44

Mam nadzieję, że to żart:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zeberka363

zeberka363

  • Dołączył: 2014-01-21
  • Miasto: Pszczyna
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:44

500-800 na dzień?
nie ma sie co dziwić że organizm sie broni....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:45

Nie masz pojęcia o zdrowym żywieniu, odchudzaniu.
Wylądujesz w szpitalu , jeśli się nie otrząśniesz.Poczytaj choć troszkę tu forum...proszę .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Tasiarzyna

Tasiarzyna

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:48

jakbyś jadła więcej kalorii to miałabyś teraz z czego obciąć, a tu klops.chyba teraz musiałabyś całkiem przestać jeść żeby ruszyć wagę. boże, widzisz i nie grzmisz...
Zdjęcie użytkownika konfabulancja

konfabulancja

  • Dołączył: 2013-12-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 219

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:48

Jasne, że czujesz się silna, też się czułam.
I iesz, że też przetsałam chudnąć? Więc jadłam tylko 300 kcal. Trochę schudłam i znowu nic. Potem robiłam głodówkę co 3 dzień...już nie miałam tyle sił.
Stopniowo dodawaj do swojego menu po np. 50 kcal dziennie. Nie schudniesz od razu, ale przynajmniej wybronisz organizm i nien przytyjesz. Zacznij ćwiczyć (jeżeli tego nie robisz ) to może jest cień szansy, że nie rozpieprzyłaś sobie metabolizmu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.