Temat: Zbieram grupę wsparcia ok. 80-85 kg

To ja też chcę być z Wami, moja waga w pamiętniku niestety nieaktualna, startuję z równą 80, pozdrawiam

Cieszę się, ze jest nas tyle, że nie zostałam sama tak naprawdę. Dziewczyny, które tu są i ważą 65 kg i twierdzą, że są grube... Nie rozumieją, choć i ich i mój cel to np. - 15 kg. De facto mam 25 kg do zrzutu. Dużo. Przytyłam tak naprawdę z 69 kg, ale chcę schudnąć do 59, żeby zajść w ciążę. Nie wiem, czy się uda. Ale co mi szkodzi spróbować, nie? Razem damy radę. Czy macie tak jak ja rozpisane cele, np. po 0,5 kg tygodniowo? Jakieś postanowienia?

Ja chcę chudnąć kilogram tygodniowo, i staram się by to mi wychodziło. :)

Ja mam obecnie problem z tarczycą i dlatego przytyłam, ale walczę dużo ćwiczę chyba bo tylko albo aż 7 h w tygodniu w moim klubie fitness, chciałabym chudnąć ok 1 kg na tydzień zobaczymy, jak ustabilizuję tarczycę to może się uda, moja wymarzona waga to 62 także 18 do zrzucenia

To może i ja dołączę :) Na razie ustaliłam sobie mały cel 70 kilo ale chciałabym 60 :) później a tak mi jakoś lepiej myśleć :)

ja tez się chętnie dołączę obecnie coś koło 84 kg i marzy mi się pozbyć i 8 i 7....ale chyba nie dam rady sama:(

ja tez bym sie dolaczyla :) co prawda ważę niecałe 80kg, ale niedużo brakuje, pasek nieaktualny :):)

Hej :)
Ja też się dołączę

Ja również mogę dołączyć. Dzisiaj waga pokazała 80,2...na diecie już albo dopiero miesiąc. Od 3 dni ćwiczę z Jillian Michaels level 1. A Wy co ćwiczycie?

ja też chętnie dołączę,o Paula12398 znowu razem w grupie heheh :) Ja robię wyzwanie i wracam do Mel B,Jilian itp...