Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1760 kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika IvyPink

IvyPink

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 19:58

Jak w temacie, zapraszam do wspólnego odchudzania. Ja już długo nie mogę się zebrać, mam nadzieje.że razem będzie nam raźniej. Nie podaje daty ani celu, chciałabym aby dołączyły sie dziewczyny w każdym dniu tyle ile każdy chce :)

Edytowany przez 6307d71d5481517c20968b96b08f2d19 5 lutego 2014, 20:53

Zdjęcie użytkownika adzia11

adzia11

  • Dołączył: 2009-07-11
  • Miasto: Montego Bay
  • Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:03

Powodzenia :D
Taka dieta wielu pozytywnych skutków nie przyniesie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paula12398

paula12398

  • Dołączył: 2013-09-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2197

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:03



!!! MAX 1000 kcal? Masz rozum?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Doktor-Fit

Doktor-Fit

  • Dołączył: 2013-12-17
  • Miasto: Gotham
  • Liczba postów: 1749

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:03

Zostaniesz zjechana za 3...2...1...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Trendgirl

Trendgirl

  • Dołączył: 2013-02-12
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 6739

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:04

Jak sama chcesz sobie niszczyć organizm to spoko, ale żeby innych jeszcze do tego namawiać...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika toffik014

toffik014

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:05

Doktor-Fit napisał(a):

Zostaniesz zjechana za 3...2...1...

hehe dobre:))) ale w dumie nie ma sie co dziwić bo to nie dieta tylko głodówka 

Edytowany przez toffik014 5 lutego 2014, 20:09

Zdjęcie użytkownika czarna_ona

czarna_ona

  • Dołączył: 2013-10-10
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:06

1000 kcal to jest głodówka a nie dieta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aksamitnaxxx

aksamitnaxxx

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:09

Z racji, że każdy już Cię zjechał i każdy Ci mówi "1000kcal to głodówka" to ja będę bardziej wyrozumiała;)
1. Oczywiście te 1000 kcal to nie tak, że zjesz 2 schabowe z ziemniakami i surówką i tyle na cały dzień, tylko rozplanujesz sobie racjonalnie żeby chociaż ze 3 posiłki były.
2. Polecam czasem (raz w tygodniu, 2 razy) zrobić sobie dzień bardziej kaloryczny. 1500 kcal, 2000 kcal.
Zdjęcie użytkownika Logic07

Logic07

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 4463

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:10

klękajcie narody i podawajcie amunicje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika IvyPink

IvyPink

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 20:14

Byłam juz na takiej diecie i chudłam. Tak mnie zastanawia dlaczego jesli ktoś jest nie zainteresowany tematem wbija tutaj i jedzie temat. Każdy taki mądry widze...więc powiedzcie jaka dieta w takim razie waszym zdaniem moi drodzy? Skoro przecież wiadomo, że na 1000 kcal nie wsunełabym wszystkiego naraz tylko rozdzieliłabym posiłki. 

Edytowany przez 6307d71d5481517c20968b96b08f2d19 5 lutego 2014, 20:14

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.