Temat: osiągnęłam dno

otóż mam 20 lat, 158cm wzrostu i ważę... 73kg. nigdy nie ważyłam więcej niż 65. Widziałam, że zgrubłam, wszyscy mi to mówili, rodzice, kolezanka, ale stwierdziłam, że przecież to nic złego i jadłam dalej, a raczej jem dalej. kiedyś ćwiczyłam z Ewą, ale przestałam, bo miałam zapalenie mięśni. Teraz znów chcę zacząć ćwiczyć, ale nie potrafię się zmobilizować. Mam dość, nie mieszczę się w swoje ciuchy, nosze jakies za duże ubrania, spodnie zostały tylko jedne, bo nogi nie wchodzą do żadnych, a jeśli wejdą to się nie zapinam. Już nie mam siły. Patrzę na siebie i nie wierze, że mogłam zrobić ze soba coś takiego! na szczescie mam ubite cialo wiec nie wygladam az tak zle, ale to i nie jest dobrze. Jest mi wstyd za siebie, że nie potrafię się zmotywować do ćwiczeń i do diety. Jedno jest pewne, nie chce już tyć! nie chcę! to okropne uczucie kiedy nie mieszcze sie do spodni ktore jeszcze w listopadzie byly dobre. juz nawet nie motywuja mnie obrazki z osobami ktore zrzucily tyle kilogramow! 

Dziewczyny pomozcie mi, jak mam sie wziac za siebie?