Temat: Walka o piękne ciało na LATO I..NA ZAWSZE! OD JUTRA, tj. 20.02 CZAS START! KTO DOŁĄCZY? :)))

Czesc!
Od jutra, tj. 20 luty chcę zacząć walkę o moje stare PIĘKNE życie! o PIĘKNĄ siebie, swoje ciało, które wzbudza juz tylko wstret patrzac w lustro...  Za dużo wymówek, wiecznego "od JUTRA, od PONIEDZIAŁKU..." Nigdy nie mialam problemów z waga, z jedzeniem, zaczeły się kilka lat wstecz...czynnie uprawialam sport, nawet w pewnym momencie zycia bylam sportsmanka - spedzalam prawie kazdy dzien na silowni, spinningu, bieganiu, tanczeniu, albo jezdzie na rowerze... potem imprezy, gorsze jedzenia, alkohol i nagle kilka dodatkowych kilogramów przybyło... nie przejmowałam się, aż w końcu zaczelam dostrzegac, że tyje, więc zaczełam uwazac na to co jem, wprowadziłam wiecej ruchu, schudlam, byłam znow w pelni szczesliwa, az tu pojawila sie niedoczynnosc tarczyc i bęęęęęc, kilogramy szły jak szalone w góre... Ja jeszcze bardziej zdolowana, że 15kg na plusie, jadlam, zajadalam problemy... przeprowadzka, zmiana miejscowości i tysiac innych problemów wplywały na wieczne podjadanie... kiedys seks-bomba dzisiaj - nie moge na siebie patrzec, omijam lustra, kupowanie nowych ubran... czuje sie jak potwor. Kiedys wazyłam 52kg przy wzroscie 171cm, dzis nawet nie mam "sily" psychicznej wejsc na wage... podejrzewam, że okolo 80kg sie juz "uzbieralo".... Czy jest ktoś chętny dołączyć ? wzajemne wsparcie też potraf i zdziałać cuda ;)))
ja tez z chcecia dolacze.  Moj cel: Do lata ujrzec na wadze 50-53kg... Wiem ze mi sie udaa. Wierze w siebie i was dziewczyny i bedziemy piekne. Trzymam kciuki kochane.

Tylko wymowki nie moga byc wazniejsze od naszych marzen. 

Ja pokonalam dzis pokuse- mam na mysli drozdzowke. Kusila, kusilka ale ja sie nie dalam, bo chce miec figure o jakiej marze i nic mi w tym nie przeszkodzi. 
tak od urodzenia.. nie wiem co bylo tego przyczyna tsh norma to mniej wiecej od 0,27 do 4 z kawalkiem bodajze a ja mialam pod koniec maja 23 prawie O_o nie wiem czy to stres bo mature mialam czy co na to wplynelo a duzo nie jadlam wrecz mniej niz zwykle i tak mi waga skoczyla w 1,5 mies... a schudnac ciezko... ale aktualnie jestem bezrobotna wiec trzeba cos zrobic dla swojego cialka ;) jestem zmotywowana ;) ogladam zdjecia dziewczyn i sie motywuje;)
Pasek wagi
witam
ja z chęcią dolącze
napisze więcej o sobie jutro, gdyż teraz nie mogę. Ale z chęcią z wami będę
Pasek wagi
coraz Nas wiecej! serce sie raduje! :)

oby tylko Nas tak samo duzo zostalo! :)))

Beatka2789 witamy :)))))


sserduszkooo napisał(a):

ja tez z chcecia dolacze.  Moj cel: Do lata ujrzec na wadze 50-53kg... Wiem ze mi sie udaa. Wierze w siebie i was dziewczyny i bedziemy piekne. Trzymam kciuki kochane.Tylko wymowki nie moga byc wazniejsze od naszych marzen. Ja pokonalam dzis pokuse- mam na mysli drozdzowke. Kusila, kusilka ale ja sie nie dalam, bo chce miec figure o jakiej marze i nic mi w tym nie przeszkodzi. 





Kolejny miod na serce! :))))
no to mamy podobna wage do osiagniecia, nie wazny juz czas ale efekt! :) juz nie moge sie doczekac tych spojrzen na ulicy haha :)
I ja do Was się przyłączam
Planuję zmienić w sobie pewne głupie przyzwyczajenia, wyrobić nawyk codziennego ruchu...
Może tym razem się uda, wspólnymi siłami :)
mi tez z dnia na dzien skoczylo, najwazniejsze to miec ja wyrownana tabletkami by nie miala skokow a co za tym idzie, dodatkowych kilo...
ps. ja tez ogladam dziewczyny jak i swoje stare zdjecia... gdyby tak przyspieszyc czas ;)))

sweet81 napisał(a):

I ja do Was się przyłączam Planuję zmienić w sobie pewne głupie przyzwyczajenia, wyrobić nawyk codziennego ruchu...Może tym razem się uda, wspólnymi siłami :)


Uda sie!
to wszystko zalezy tylko OD CIEBIE :)

licze na was wszystkie, bo chce miec z kim porownywac wyniki :D a tak powaznie - glupie jedzenie nie moze przyslonic drogi do szczescia! o! :)

no ta tendencja do tycia jest najgorsza przez te hormony....trzeba sie ze wszystkim ograniczac... ale pare mies meki i wymarzona figura. lepiej pare mies sie przemeczyc i schudnac niz pare lat byc otylym i nie podobac sie sobie ... moje motto ;D
Pasek wagi

aniiiiia napisał(a):

no ta tendencja do tycia jest najgorsza przez te hormony....trzeba sie ze wszystkim ograniczac... ale pare mies meki i wymarzona figura. lepiej pare mies sie przemeczyc i schudnac niz pare lat byc otylym i nie podobac sie sobie ... moje motto ;D



dokladnie - zgadzam sie z Toba i tak bardzo zaluje, ze wczesniej "sie nie pozbieralam" ale widocznie musialam dojrzec do tej decyzji ;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.