Temat: Ważysz + 70 kg i masz +170 wzrostu? :) Zapraszam do wspólnej walki!


Cześć,


Chciałabym zbudować jakąś "bazę znajomych" jako, że dopiero zaczynam :) Vitalia pomaga, ale tylko wtedy jeśli jest dla kogo tutaj wchodzić - mam nadzieję, że znajdą się takie dziewczyny jak ja, które są duże i w poziomie i w pionie :D



Napiszcie proszę:

1. Ile ważycie przy jakim wzroście?

2. Czy to początek waszej drogi, czy jesteście w trakcie diety?

3. Jaki obrałyście cel?

4. Jaką stosujecie dietę i jaką aktywność fizyczną :)

5. I co was skłoniło do odchudzania?

Pasek wagi
ja :)
Pasek wagi
jaaaaa:))) spełniam te kryteriaaa xD
Konkrety Pani, ile ważysz, ile masz wzrostu, do czego dążysz i w jaki sposób :) ?
Pasek wagi
ja :))
Pasek wagi
To ja mogę być ;)
174 cm, ok. 80 kg, dążę do wagi 65-68 kg, zdrowe odżywianie, trening siłowy i cardio na rowerku :)
Nie spełniam warunków ale chce do was dołaczyc :D moge? 
1. 52,5 kg/ 158 cm
2. Jestem w trakcie diety ktora trwa z przerwami od 6 lat -.- 
3. Musze wazyc 50, chcialabym 48 ale to raczej niemozliwe wiec postawilam sobie bardziej możliwy do zrealizowania cel czyli 50.
4. Teraz jestem na diecie takiej od dietetyka (dopasowana do mojego grafiku w szkole i pracy, wszystko co lubie)
Ćwicze 4 razy w tygodniu po 3h na siłowni (2h cardio + 1h siłowe na uda, brzuch i pośladki) + od wczoraj tiffany Rothe - 10 minutowy trening na boczki.
5. Docinki mojej mamy i chłopaka i to że na plaży przy mojej mega fit przyjaciółce wygladam jak wieloryb (mieszkam nad morzem wiec czesto chodze na plaze) 
Pasek wagi

Dziwię się bardzo, że ktoś Ci docina.. Widziałam Twoje zdjęcia i masz bardzo w porządku sylwetkę. Też mieszkam przy plaży, tylko u mnie sezon plażowy zaczyna się lada chwila i dostaję ataku histerii na samą myśl...

Pasek wagi

gordaa napisał(a):

Dziwię się bardzo, że ktoś Ci docina.. Widziałam Twoje zdjęcia i masz bardzo w porządku sylwetkę. Też mieszkam przy plaży, tylko u mnie sezon plażowy zaczyna się lada chwila i dostaję ataku histerii na samą myśl...



No niestety sa docinki i to baaaaaardzo czesto bo mam oponkę i mega boczki (serio) 
Nie ma co histeryzować trzeba szybko ruszać dupkę i za pare tygodni bedziesz fit :D 
Pasek wagi

Haha, ja przed majem się na plażę nawet nie wybieram :D Będę ją mijać niewzruszona :D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.