Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakankomania - Podróż dla skaczących - Edycja XIV

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:36

Zapraszam do 14 edycji zabawy

Zapraszam chętnych do wspólnej rywalizacji i świetnej zabawy, bo kondycję to już niektóre uczestniczki mają rewelacja :)

Wiadomo, nieobecności zgłosić, a jeśli ktoś stwierdza, że nie chce brać udziału po kilku dniach, niech da znać, to go skreślimy z listy uczestników ;)




Zasady takie jak w poprzednich edycjach ;)

* zaczynamy od trasy 1. Zakopane - Warszawa - 454 km
* skaczemy po kolei wg podanych etapów
* 1 km - 1 skok
* każda osoba ma przed sobą podróż wynoszącą 14 266 km ;)
* skaczemy dowolnym stylem
* nie ma dziennych limitów i skaczemy wg swoich możliwości

W czasie akcji nie zapominajcie o :
* numerze z listy
* dacie
* liczby skoków

Np. Nr 1
10.03
454/454
150/1247


Nasza trasa :
1. Zakopane - Warszawa -454 km
2. Warszawa - Moskwa - 1247 km
3. Moskwa - Ankara - 2406 km
4. Ankara- Kijów - 1558 km
5. Kijów - Kraków - 878 km
6. Kraków - Hamburg - 880 km
7. Hamburg - Augsburg - 745 km
8. Augsburg - Wenecja -625 km
9. Wenecja - San Marino -278 km
10. San Marino -  Rzym - 413 km
11. Rzym - Werona - 507 km
12. Werona - Zagrzeb - 483 km
13. Zagrzeb - Wiedeń -369 km
14. Wiedeń - Praga - 331 km
15. Praga - Berlin - 351 km
16. Berlin - Gniezno - 325 km
17. Gniezno - Włocławek - 118 km
18. Włocławek - Wilno - 654 km
19. Wilno - Ryga - 293 km
20. Ryga - Tallin - 309 km
21. Tallin - Gdańsk - 1042 km

Razem : 14 266 km

START : 10.03.2014 rok !!!

Życzę wszystkim powodzenia ^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:40

Lista uczetników:

1.ChoChlik240489

2.Anetaczek

3.Limonka92

4.Chance_

5.Spalinek

6.Sheisingoodmood

7.Magdalena762013\

8.Weistenya

9.Kinia2206

10. Rihannaaaa

11.przyszla-panna-mloda

12. Louve1979

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anetaczek 2 kwietnia 2014, 14:41

Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:40


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
454
+
 +
+
 +
 +
+
 +
+
1247
+
 1047
+
 + +

+
640
2406
+

+
 +
 1049

+

1558
+

+
 1420


+

878
+

+






880
+

+






745
+=

+






625
+

+
+




278
+

+
+




413
+

+
+




507



+
42




483



+






369



+






331



+






351



+






325



+






118



+






654



+






293



+






309



+






1042



+






Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anetaczek 6 kwietnia 2014, 19:41

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:41

podium

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anetaczek 6 kwietnia 2014, 19:40

Zdjęcie użytkownika limonka92

limonka92

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 855

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:42

Ja!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:44

dopisuję cię do listy - masz nr 3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chance_

Chance_

  • Dołączył: 2014-01-01
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 669

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:45

jak kupię skakankę to się przyłączę :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Chance_ 9 marca 2014, 21:47

Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:47

oki zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika spalinek

spalinek

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:48

ja bardzo chętnie, tylko mam pytanko - dziennie skaczemy np. Zakopane - Warszawa -454 km
a następnego dnia Warszawa - Moskwa - 1247 km i analogicznie kolejny dzień - kolejne skoki, czy można łączyć 2 trasy jednego dnia, czy jak?
Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 21:51

skaczemy tyle i uważamy i zapisujemy np.

nr 5
data
454/454
i 200 skoków z kolejnej trasy zapisujemy tak 200/1247

następniego dnia kończymy np. tą odległość to zapisujemy

nr 5
data
1247/1247

i tak dalej

mam nadzieję, że udało mi się to wyjaśnić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.