Temat: kompulsywne objadanie, pomoże ktoś?

hej dziewczyny jak sobie z tym radzicie? od jakiegos tygodnia bez przerwy objadam sie slodyczami i fast foodami, juz nie mam sily, nie chce mi sie nawet nigdzie wychodzic ze zajomymi, ciagle mysle o jedzeniu, jestem smutna i nie wiem co mam robic, jestem szczupla ale widze ze juz przytylam, okropnie sie z tym czuje. jeszcze jakies 2 tyg temu wszystko bylo ok, cwiczylam duzo i odzywialam sie zdrowo a teraz...juz od dawna tak mam ze jest okres ze odzywiam sie zdrowo z rozsadkiem a nagle przychodzi taki czas ze sie objadam czym popadnie i to nie to ze jestem taka glodna tylko po prostu nie panuje nad tym..:((( czy ktoras z dziewczyn by mi pomogla, odezwala sie? ;-)