- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2014, 23:23
WIOSNA!!! Cieplejszy wieje wiatr, wiosna znów nam przybyło lat...
do lata, do lata do lata szczuplejsza będę szłaaaaaa....
"27" AKCJA 6-TKOWA!
29 marca - 21 czerwca 2014
13 tygodni miłego odchudzania :)
Jeśli:
1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL szóstkowej akcji nr 27 (13 tygodni)
zrzucić 6 kg
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 29 marca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.
PS. za względu na rozkręcanie firmy i tym podobne przedsięwzięcia będę tu zaglądać okazjonalnie, a nadzór oddaję stałym Bywalcom 6-tkowych akcji - BĄDŹCIE GOSPODARZAMI
27 maja 2014, 09:53
27 maja 2014, 09:54
Witajcie kobietki, gratulacje składam dla tych które schudły.
U mnie pogoda dziś znowu upalna, nic się nie chce niestety przez ten gorąc. Serwuje kawusie na dobry początek dnia. Dziś mam urlop więc postanowiłam że skoczę do lekarza po skierowanie na badanie krwi i moczu. Ostatni raz robiłam dwa lata temu więc dobrze będzie jak je zrobie pewnie jutro półki mam zapał i czas:)
27 maja 2014, 10:13
bleegrubasku zdrowka ci zycze i jerzokb dla Rafalka tez! i powodzania z duzym sprawdzianem!!! na pewno napisze spiewajaco!
27 maja 2014, 10:14
Ebeczku dziekuje za tabelke. ja znow sobie pozyczylam ale oddam obiecuje!
27 maja 2014, 11:05
ebek jak zawsze sumienna, ale powiedzieć co jej powodem smutku jest nie chce uparcie...
dziewczyny, ale przysiadłyśmy co? może by tak się pokopać wzajemnie czy coś?
to już TYLKO 4 tyg..
27 maja 2014, 11:22
dziewczyny, ja się ciagle czuję jak na @ a jak nie było tak nie ma, już 50 dni i to nie ciąża, żeby nie było.. masakra. poza tym zastanawiam się jak to jest, moja bratowa waży tylko 2-3 kg mniej ode mnie , wyższa jest nawet nie o pół głowy a to skóra i kości.. masakra, ja tak nawet za 5 kg bym nie wyglądała. Ważę mniej od mojej siostry i ona chudzina a ja nie :( wzrost podobny, no nie wiem kurcze dlaczego tak jest, wszystko mi się w tym wielkim brzuchu zatrzymało no i dziewczyny, czy Wy też tak macie że macie boczki nie tylko na bokach ale też na plecach? nienawidzę tego, mam tak nad i pod stanikiem z tyłu a biustonosz na pewno dobrze dobrany więc nie wiem dlaczego to tak. Jakieś pomysły jak to zrzucić ? Bo nogi zeszły a góra taka nijaka
27 maja 2014, 11:28
27 maja 2014, 11:30
150 tylko :( i tak już bzika chyba na tym punkcie mam bo się przyglądam tym szczupłym pannom i im tez coś z pod pachy wyłazi widzę, tyle że z przodu
27 maja 2014, 11:31