Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi

A moja waga to 68. ;/

To dlatego, że w tym tygodniu cały czas się obżerałam.  Jadłam co chciałam i to w zatrważających ilościach.:)

Ale jutro wracamy do diety i będzie dobrze, ja to wiem.;)

Pasek wagi
Życzę powrotu na dobre, zdrowe tory :)

A dziękuję bardzo. :)

Wiem, że mi się uda. Tzn nie widzę w tym problemu. :)

Tak w ogóle to zauważyłam, że o wiele lepiej się czuję jak się odżywiam zdrowo niż jak się objadam czym chcę. :)

Pasek wagi
dziewczyny jestem z powrotem, mała przerwa na kawkę i pogaduchy.
A ja teraz postanowiłam, że muszę walczyć z boczkami.
A6W pomoże mi tylko pod względem mięśni prostych brzucha. Zrobiłam już 27 dzień.
...Więc włączam film 'Nienawidzę Walentynek' i idę na twisterek. Potem skośne brzuszki i tak codziennie.
Nie wytrzymam z tymi boczkami ogromnymi!
Martuś też raczej @ na sylwestra będę miała... Jeśli znów się nie spóźni... W zeszłym roku też miałam xD

Jezu netka jak ja bym chciała nosić taki rozmiar Ja noszę 38/40, częściej 40... Aaaaa...

Ja ogólnie jestem chyba proporcjonalnie gruba xD I wyglądam jak kuleczka i mam beznadziejnie krótkie nogi...

Magda a ja uważam, że kobiece kształty to raczej klepsydra, bo przy gruszce masz ogromne biodra i prawie brak biustu... Mam koleżankę co jest typową gruszką i strasznie jej biodra rzucają się w oczy.

Netka wydaje mi się, ze dla ciebie dobra byłaby a6w bo właśnie na niej zazwyczaj spłaszcze się najbardziej brzuch:) A ten wałek do góry brzucha to może zaginiony biust??:P I nie żartuję:P Bo w różnych programach itd. jak dobiera się stanik to z pod spodu tak jakby się wyciąga ten tłuszcz:P Nie wiem jak to napisać:P No i że nawet czasami na plecach mamy biust bo źle dobieramy i zakładamy stanik i ten tłuszcz co powinien się znaleźć w piersiach rozlewa się po okolicach xD

Ej, to my się dziś ważymy?? Mogę w poniedziałek?? Bo dziś zważyłam się po śniadaniu i było 70,4 ale ja ogólnie ważę się w poniedziałki xD No i @ mam xD

Ja jestem niby gruszką wg. vitalii chyba, ale bardziej bym się skłaniała do klepsydry bo mam raczej duży biust, wcięcie w talii i biodra:P Ale tak naprawdę wyjdzie to dopiero po scudnięciu bo wtedy sylwetka się zmienia i ujawniają się prawdziwe proporcję:) Więc powiem Wam jak już dostatecznie schudnę:)

No to w końcu przeczytałam wszystko;)
Pasek wagi
Ja jestem ślicznym jabłuszkiem, któremu brakuje trochę kolorków, hihihi. ; )))
Chciałam iść na łyżwy, ale sąsiedzi porobili przeręble i nie mam gdzie. - , -
Pozostają znienawidzone dywanówki. ;d
mam choinke w domku, ale  jest wielka
Tak szybko choinkę?
U mnie mama zawsze się ociąga z choinką i mam dość późno.
tak wcześnie mam choinkę, najpierw 2 tygodnie u mnie w domku a potem jadę na dwa tygodnie do mamy na święta. A jak wrócę to już będzie po świętach

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.