- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
30 listopada 2010, 17:04
Zapraszam wszystkich do rywalizacji.To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:4 - 511-1218-1925-2630 lub 31- ostatnie ważenieOczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.![]()
![]()
![]()
Edytowany przez esperanto 1 stycznia 2011, 13:20
- Dołączył: 2008-10-14
- Miasto: Plymouth
- Liczba postów: 3394
4 grudnia 2010, 15:58
No ja choinke ubralam 1 grudnia;) Juz chociaz ten nastroj sie czuje.. i tak u siebie jestem do 17 tylko wiec swoja choinka sie naciesze ciut ponad 2 tyg.. a pozniej u rodzicow..
ja podam waga ze wczoraj (dzis nie mam dostepu do wagi, jutro takze)
92,2kg
4 grudnia 2010, 16:06
Dziewczyny mam ochotę na owsiankę, ale nie chce mi się iść do sklepu, poza tym najbliższy jest zamknięty.
Chyba zrobię sobie taką wersję:
5łyżek otrębów owsianych
100ml mleka 0,5
słodzik
Myślicie że wyjdzie? ;>
- Dołączył: 2008-10-14
- Miasto: Plymouth
- Liczba postów: 3394
4 grudnia 2010, 16:32
No ja taka codziennie robie;)
wkoncu na dukanie innej nie moge:D
4 grudnia 2010, 16:36
Podasz mi dokładny przepis?
Mleko pewnie gotujesz do wrzenia i tylko zalewasz otręby pszenne tym mlekiem, dodajesz słodzik i czekasz aż spęcznieje.
Jak smakuje? :)
- Dołączył: 2008-10-14
- Miasto: Plymouth
- Liczba postów: 3394
4 grudnia 2010, 16:41
A ja gotuje tak po swojemu.. goracego nie lubie.. dlatego zawsze gotuje mleko odrazu ze slodzikiem i otrebami, mieszajac caly czas.
Bo jak sie tylko zaleje te otreby cieplym mlekiem to pozostaja dalej twardawe:)
A jak nigdy nie przepadalam za owsianka to tą codziennie rano jem ze smakiem;)
4 grudnia 2010, 16:53
Zrobię sobie na kolacje Twoim sposobem, dzięki :)
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
4 grudnia 2010, 17:28
A u mnie w domu choinkę ubiera się dopiero w dzień wigilii:) Teraz nikt nawet nie myśli o niej:P:P
A za owsianką za bardzo nie przepadam, ale czasami robię jednodniową dietę owsiankową xD
4 grudnia 2010, 17:55
a wage podam w poniedzialek jak cos :)