Temat: Zbieram dziewczyny z wagą 70kg.:)

76 kg moze byc ?:)

No pewnie.:)

Dziewczyny,dziękuje za przyłączenie się razem damy rade schudnąć te 5kg,a po tem jeszcze więcej.:) Ja już od czwartku się odchudzam.dużo się ruszam,mniej jem a przedewszytkim jem zdrowiej.Jak narazie odrzuciłam słodycze,wy też tak zróbcie,a jak już schudniemy przynajmniej te 5-7kg,może naprzykład w sobote lub niedziele pozwolimy sobie na małe co nieco??.Musimy mieć motywacje,nie którzy mogą mieć motywacje aby schudnąć dla chłopaka,różne są motywacje dlatego 1 krokiem  będzie znalezienie w sobie siłe,i motywacje do schudnięcia.Więc co wy na to??

Czy mogę dołączyć? mam 173 ważę 71/72 kg, moja idealna waga wynosi 64 kg więc jeszcze dużo przede mną;) Odchudzam się chyba od zawsze ;/ Właściwie za każdym razem, jak udało mi się trochę zrzucić to wracałam do starej wagi ehhh;/ Ale tym razem się uda;) moją największą motywacją są zbliżające się wakacje no i może w końcu będę mogła chodzić w krótkich spodenkach:) 

Tolindra71 jasne że możesz dołonczyć,ja mam tą samą motywacje co ty,życzę powodzenia.Ja zaczynam od jutra bo jade na wycieczke rowerową będe jechać 5-8 kilometrów.A wy od kiedy zaczynacię???

BigMum - jak Ty to zrobilas ze z takiej wagi schudlas to 58 kg? :D

To ja też się przyłącze, mam 166 cm i wage wahającą  w granicach 70- 72 kg. Piszcie w jaki sposób staracie się walczyć ze zbędnymi kg.

Słuchajcie dziewczyny zastosujcie diete Allevo,to jest skuteczne i zdrowe!!!