© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2010, 09:01
Cześć, mam na imię Ania i mam zamiar schudnąć 25kg.
Wiem, że mi się uda. Jestem mocno zdeterminowana. Dwa lata temu udało mi się schudnąć 16 kg na diecie niskowęglowodanowej, zaleconej przez lekarza. Chudłam około 1,5 kg na tydzień. Nie ćwiczyłam. W mijającym roku zaczełam ćwiczyć i uwazać co jem, zgubiłam kolejne kg, ale niestety od tamtego momentu przybrałam je na nowo. Wiem dokładnie co powinnam robić, żeby osiągnąć wyznaczony cel. Nie będzie łatwo. Na pewno będę miała chwile kryzysu i załamań, ale... dam radę. Muszę ;)
Na początku kwietnia czeka mnie operacja i do niej chciałabym ważyć chociaż 89 kg (zaczynałam wczoraj z wagą 100kg, dziś jest 99,8 kg)
Tak naprawdę to nie pamiętam kiedy ważyłam mniej niż 90kg. Pewnie jakieś 3-4 lata temu ... albo i dalej...
Mimo, że mam silną motywację, czasem będę potrzebowała wsparcia, dlatego tu jestem :) A może któraś z Was ma równie wiele kg do zrzucenia i się przyłączy ? :)
24 października 2011, 22:35
hejo, w weekend bylam w szkole :P ciężko mi się przyzwyczaić że znowu studentka jestem :D a więc waga poszła ciut w dól bo jest niecałe 71 :) fajnie :) motywujące powiem Wam moje kochane :) ogólnie to ostatnio nic mi sie nie chce... to chyba przez ta jesien, ciemno zimno wrrrr strasznie przytlaczajaco!!
co tam u Was moje sloneczka??
25 października 2011, 09:16
25 października 2011, 21:08
No to gratuluje studence dobrych wyników w nauce a tobie Jalosia oby rozmowa się udała ,a jak praca o ile można wiedzieć ,a mąż to cię faktycznie dobrze wspiera ,ja sama myślę gdzieś do pracy się załapać ,ale ja mam takie dojazdy okropne ze szkoda słów a prawka niet umnie 
25 października 2011, 21:21
26 października 2011, 10:49
26 października 2011, 20:26
27 października 2011, 07:58
27 października 2011, 09:08
28 października 2011, 08:02
29 października 2011, 19:41
