Temat: kto waży ok 100 -ówki.

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej

Dziewczyny...mam super prezentację....mnie dowartościowała w 100%. Pokazałabym Wam, ale jak? Może jakoś linka umieścić? Ale ja się na tym nie znam...skoro to u mnie na kompie.  Albo wyślę wieczorkiem na pocztę....podajcie mi swoje maile -  kto chce oczywiście...
aneczka u mnie to samo jest z moimi dziewczynami, odwieczna wojna.....

Kamila ja tez będę w niedziele robić pizze, nawet teściów już zaprosiłam, cobym zadużo nie zjadła
Pasek wagi
A wczoraj herbatka mi dała kopa na prawie dwie godziny ćwiczeń :)
Pasek wagi

Dzień dobry dziewczyny:) Dzisiaj się zważyłam...wiem, że nie powinnam robić tego codziennie, ale dzisiaj jest już 106,6:D Na śniadanko był serek wiejski ze szczypiorkiem i pokrojonym plasterkiem chudej wędlinki i z dwoma waflami ryżowymi - pycha!! :) Na temat dzieci nie mam się co wypowiadać, bo nie mam własnych ale widząc dwójkę urwisów u koleżanki muszę stwierdzić, że nie ma lekko:D Właśnie dzisiaj do niej idę, córeczka ma pół roku, a synek połtorej roku:) Córeczka jeszcze spokojna dopóki mała, a synek to rozrabia:D

pyzia1980 Czy ja wiem...kalorycznosć grzanek w dużej mierze zależy też od wykonania i ilości:) Ja mam zamiar jedną kromkę razowego chleba natrzeć czosnkiem i upiec w piekarniku:)

Aguuucha Tu gdzie wysyłasz wiadomość jest ikona buźki.Tuż obok taki rysunek...drzewko czzy co.Jak najedziesz na to myszka pisze "wstaw obrazek"

AniSte co racja to racja :) Każda dawka dawana z głową nie tuczy :) I gratuluje spadku

A ja ostatnio robiłam grzankę/tost z dżemem. Chleb do tostera, a dżem własnej roboty, tak na szybko. Obrałam i pokroiłam w kawałeczki małą gruszke i jabłko i dodałam łyżeczkę cukru. Wszystko wysmażyłam (aż sie przypalało - tak lubię). Potem posypałam cynamonem. Pycha

Elwira - a jaką pizzę będziesz robiła? Ja w domu robię pełnoziarnistą i wtedy normalnie zaliczam ją do diety (jem głównie na obiad). No ale w niedzielę będzie pizza w pizzerii, więc już tak zdrowo nie będzie ;)

tu jest mój przepis na pizzę


cześć

jestem, do roboty na 14, podczytuję troszeczkę.

Witam nowe koleżanki wirtualne.

 

u mnie doliny psychiczne. Kurde coś mi się pokręciło i potrafię schudnąć 4 kg w 3 dni by potem przytyć 4, 2 lub ileś tam. Może to od leków antydepresyjnych które zażywam albo waga mi się popsuła.

kamila19851 dzięki za przepis      i powiem tak kochana Ja ma przejebane czasami  ale z tego co ty piszesz i inne dziewczyny  to  nie tylko ja ..ogólnie podziwiam wszystkie laski które maja bliźniaki

Aiwka - a jakie leki bierzesz?
Ja brałam bioxetin i on pomógł uporać mi się z kompulsami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.