Temat: kto waży ok 100 -ówki.

CzekoLady - zależy też ile posiłków sobie wybrałaś i jakie tam ustawienia pozaznaczałaś. Ciekawe też jaką będziesz miała dzienną dawkę kalorii. Ja miałam ponad 2.000, więc było sporo jedzenia

ja sobie zaznaczyłam 6 posiłków :) ze względu na moją wagę też nie powinnam miec mniej niż 2000 na początek:)

Dziewczyny, zła kobieta ze mnie 10 min temu wyszła ode mnie koleżanka mały melanż miałyśmy, jutro znów trzeba wrócić do rzeczywistości, matko a ta gorzka zołądkowa to tyle kalorii, ale pod zieloną herbatę to tyle dobrego w złym, dobranoc

witam

ja juz na urlopie

ale za to z lekkim bólem głowy ( zabalangowałam z kuzynką troszkę)

jedzeniowo bylo wzorowo ale pepsi...............

kamila ładny ten jadłospis, przynajmniej dla mnie

cześć

nie doczytam wszystkiego

u mnie jedzeniowo poniżej krytyki, jem tak mało, że sama jestem zła na siebie. Ale nie wchodzi, a jak już coś gryzę to rośnie w buzi. Płyny za to ok.

Miałam podać dzisiaj wagę no to podaję - jest wiecej!:( 107,3kg nie jestem zadowolona z wczorajszego dnia, za dużo sobie pozwoliłam - o wiele za dużo, ale już dzisiaj mam nadzieję będzie dobrze:) Trzeba się wziąć w garść bo 38kg samo nie zniknie:)

Kamila dzieki za te jadłospisy, tez sobie coś podpatrzę, Ja na początku też miałam wykupioną dietę ale, nie za bardzo ją stosowałam, za to teraz jak sama sobie układam to przestrzegam. Ale fajnie sobie wczoraj popisalyście, a ja balangowałam na parapetóce, jedzenie wyliczałama ale drinków to nie wiem ile wypiłam, bo jak sie kończył to zaraz był przez gospodarza niepostrzeżenie uzupełniony, wiec jak sie położyłam to niezłe helikoptery mi latały w głowie

Aha  a waga spadła mam 109 kg czyli planowana waga poniedziałkowa juz osiągnięta, teraz muszę sie pilnować i ćwiczyć to za tydzień znowu odnotuję spadek