Temat: kto waży ok 100 -ówki.

witam mi niedziela może tak za bardzo dietkowo nie przebiegła, bo miałam planowaną pizzę, ale za dużo jej nie zjadałam. Za to sporo dzisiaj poćwiczyłam 1,5 godziny na stepie oraz godzinę na rowerku

beti1216   ile czasu dziennie poświecasz na te ćwiczenia:)

elwira80 przerażają mnie bo jest ich trochę , no a ja waże 120 kg:) To nie są jakies niewiadomo jakie ćwiczenia, tylko ja od dwóch lat nic nie ćwiczyłam:) dla mnie jadłospis ok, ale napewno ściślee nie da się go trzymać, trzeba wymieniac będzie dania, bp muszę trochę dostosować się z gotowaniem dla rodziny:). Poza tym nie będę   używała 10 rodzajów chleba, tylko jeden i dopiero jak się skończy to następny:)

atram255  witaj :)