Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 29; 03.11 - 07.12

Taki jest okres teraz jesien, swieta sie zblizaja. Wszystko na glowie teraz ludzie maja, bo wiele trzeba orgazniowac. Widze sama po sobie ze nie mam tego zapalu co wczesniej. Wczesniej mialam praktycznie tydzien w tydzien maks w tabelce, a teraz ciezko sobie zycie zorganizowac a gdzie jeszcze myslec o odchudzaniu. Ja starsznie zalatana jestem. Teraz moja szefowa wyjechala na 2 tygodnie zostawila mi cale biuro na glowie i dotego w trakcie przenosin z jednej kompani do drugiej i w trakcie kupowania nowego budynku, bo biuro tez bedzie przenoszone. Nie moge po nocach spac z tego stresu! A to nie sprzyja odchudzaniu a co dopiero zeby sie wziasc za cwiczenia czy za cokolwiek. Jestem zmeczona ale lubie swoja prace i wiem ze szefowa w koncu zasluzyla na dobre wakacje, szkoda ze wszystko tak sie na raz skumolowalo, ale niestety jak przetrwam to bede dumna z siebie 

Baasiak, szkoda, że odchodzisz...

Nelke, moim zdaniem byłaś najlepszą prowadzącą i z największym zaangażowaniem prowadziłaś wątki. Może warto pomyśleć nad  jakimiś urozmaiceniami albo zmianą koncepcji rywalizacji.

Wydaje mi się, że znaczące jest to, co napisała Baasiak - że nie widzi efektów, a w końcu nie punkty są najważniejsze, a efekty na wadze. Nierzadko jest tak, że osoby wygrywające klasyfikacje tygodniowe i generalne nic nie schudły.

hej

tabelke uzupełniłam...

sory ale mam angine i od soboty ledwo zipię....dieta cud jogurt-zupa-budyń-zupa-jogurt ale nic innego nie przełknę....

kuzynkę jednak zaprosiłam bo istnieje prawdopodobieństwo-tak przypuszcza moja sis-że chce prosić na wesele

jak przetrwam tą wizytę to nie wiem ale dam Wam znać jak było

a teraz zmykam spowrotem do łóżka....

wiadomo, że z czasem traci się zapał do wszystkiego, ja już 5 lat na diecie i naprawdę nie chce mi się już, do tego gubię ciągle te same kilogramy, w kółko to samo, a już było tak dobrze. Pogoda okropna, po pracy wracam zmęczona, na bezrobociu to mogłam ćwiczyć dwa razy dziennie a teraz dwa razy w tygodniu to muszę się zmuszać. I nawet głupim balsamem się posmarować wieczorem jest mi zimno na samą myśl, że muszę się rozebrać do naga i wytrzymać z pięć minut aż nałożę balsam na moje wielkie ciało. Ale  z drugiej strony jeansy opinają dupsko do granic możliwości i chciałoby się jeszcze troszkę chociaż zejść z wagi, chociaż do bycia "laską" a nie tylko "normalną"

a ja 10 lat na diecie ( a mam 25;p) znaczy raz na diecie raz jem jakby jutra miało nie być, ale jednak wiekszość czasu na diecie i też wciąż gubie te same kilogramy. Niestety, ale to się chyba nigdy nie skonczy.

no właśnie to jest trochę irytujące bo ileż można. Zastanawiam się już poważnie nad pójściem do dietetyka, bo może ja coś źle robię, może potrzebuję bata nad sobą to nie zeżrę talerza budyniu w weekend ale czy naprawdę talerz budyniu może być powodem braku efektów po całym tygodniu porządnego trzymania diety. Chyba naprawdę niedługo zacznę wierzyć, że to wina hormonów tylko szkoda, że  w moim mieście nie ma dietetyka, który zna się na dietach w chorobach hormonalnych

Coś pomyślę, co by tu zmienić. A może Wy macie jakieś pomysły?

Rany, mam to samo - ja się bujam 12ty rok. A ten balsam to jakbym siebie widziała w łazience :D I to samo z pracą: jak nie pracowałam wszystko ładnie, pięknie, a jak pracuję, to +6kg, nie chce mi się ćwiczyć, ciężko mi znaleźć czas, a jak już mam wolną chwilę, to wolałabym poleżeć z książką...

Pierwsze miejsce zajęła Attosz za maksymalną ilość punktów - 80 i spadek 0,6 kg. Brawo :)

Drugie miejsce wędruje do Misia_Kasia i pinezka78 za 73 pkt. i spadki 0,7 i 0,5 kg.

Trzecie miejsce wywalczyła mmagnoliaa z 59 pkt. i spadkiem 0,8 kg. Super!

Cieszę się, że jesteście i się nie poddajecie :)

Czekam na propozycje zmian w rywalizacji, które by Was zmotywowały do pracy nad sobą.

uuu. spadek z 7 miejsca na 14! I niestety widać to na wadze. Zdecydowanie 3x tort i jedna większa impreza nie sprzyjają odchudzaniu :( Akurat wszyscy musieli mieć urodziny w jednym tygodniu. Ale w tym tygodniu walczę, dzisiaj o kolejną dziesiątkę :)