- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 listopada 2014, 16:02
Witam wszystkich, odkąd pamiętam to się odchudzam. Cztery lata temu schudłam ponad 20 kg, bez większego wysiłku w trzy lub cztery miesiące. Waga utrzymywała się około 2 lata i pózniej waga wrociła a nawet więcej niż było. Muszę przyznać, ze zawsze jak o tym pomysle to jestem na siebie wsciekła, bo wygladałam tak super. Ale nic... Wyzwanie podejmuję jeszcze raz. Póki co w dwa mies. od 15 kg chciałabym zrzucic. Potem zobaczymy. Raczej zadnej konkretnej diety nie chce stosować. Przede wszystkim stawiam na zdrowe i mniejsze porcje i zero słodyczy i pepsi i coli. Bardzo proszę wszystkich o wsparcie i dołączenie do tematu. Jesli za kilka dni napisze ze mam już dość tego, to prosze o reprymendę ;) Pozdrawiam, Aleksandra
28 listopada 2014, 13:39
Tak myślałam o tym żeby sama zrobić prawko:D ,a i podobają mi sie te motocykle co Tobie:)
Planujemy Francję bo tam mam rodzinę, ale języka w ząb nie znamy.. na początek na pewno będzie to praca na czarno:/
heh co do Lenki, widzę ,że Francja to przyszłościowy kraj!:D prorodzinny taki:)
28 listopada 2014, 13:44
To super moze kiedyś zrobisz prawko i bd nas moto kobietek więcej :D dzięki moto poznajesz tylu nowych ludzi z pasją ze hoho :) co do Francji rozumiem, wiesz jak macie tam rodzinę to w jakimś stopniu bd wam łatwiej :) a w jakim mieście masz rodzinę jeśli można wiedzieć ? :) ja sie smieje do mojego ze za duzo pupą po śniegu tarłam zjeżdżając na materacu i stąd nasza córunia :P az sie boję kolejny raz tam jechać :D
28 listopada 2014, 13:52
hehe:D
rodzinę mam w Paryżu -2 siostry z dziećmi od wielu lat i niedawno ,tzn w październiku tego roku pojechała kolejna z chłopakiem. I właśnie bardzo chce nas tam ściągnąć.Tzn. namawia żeby przyjechać koniecznie itd.Sama jeszcze pracy nie ma, ale Ona szuka po studiach w swoim zawodzie. A jej chłopak pracuje w zawodzie , od razu po przyjeździe dostał robotę:)
28 listopada 2014, 13:55
OMG Paryż super :) wiesz zawsze warto spróbować :) podobno kto nie ryzykuje ten nie pije szampana :)
Gdzie jest reszta dziewczyn ? :) sie rozgadałyśmy ..... :P
28 listopada 2014, 14:00
tak masz rację katarinka. A szampana na Wieży wypić:D w Sylwestra:) . Nie wiem może nawet uda się już na Święta pojechać, ale to wielka niewiadoma jeszcze. W razie czego na łapu capu będziemy się pakować:) dzięki za rozmowę , bardzooo poprawiłaś mi humor. Zapomniałam o "swoich demonach"
No właśnie gdzie reszta?może nie chcą się wcinać w rozmowe??:)
Dziewczyny i kolego Nowy?co tam U Was słychać?
28 listopada 2014, 14:11
A wszystko okej :P Dzisiaj na wadze mały spadek -200g także jestem mega szczęśliwa. Humorek w sumie mi dopisuje ale mega zimno i to troszkę mnie denerwuje ;p no i też dzisiaj od 15:00 planuje nauke do wieczora a tak mi się nie chce :D najchętniej to bym cały dzień na V siedziała ale niestety zaległości po chorobie wzywają :)
28 listopada 2014, 14:19
Paula cieszę się, na prawdę że u Ciebie dobrze:) i cieszę się też, że zaliczyłaś spadek! no to zawsze cieszy i motywuje dalej:)
Studiujesz czy uczysz się jeszcze? a wiesz od trzeciej do wieczora pokujesz, a wieczór wolny sobie zrobisz:D przy jakimś filmie czy cuś:D
28 listopada 2014, 14:28
jeszcze nauka w drugiej klasie liceum :)
dokładnie chcę tak zrobić, pouczę się z 3/4h, na pewno dzisiaj wszystkiego nie ogarnę ale mam jeszcze sobotę ale jutro zamierzam napisać dwie zaległe rozprawki, no a w niedziele zamierzam sobie zrobić dzień lenia także muszę się wyrobić z tym wszystkim do jutra :D a troszkę tego jest ;p ale wiadomo jak to jest przed świętami: wszyscy nauczyciele pozapowiadają testy na ostatnią chwilę i trzeba to wszystko pozaliczać i najwięcej nauki jest ;)
28 listopada 2014, 14:33
Tak pamiętam:)
w takim razie nie przeszkadzam Ci już, powodzenia ale na pewno zdążysz:) , orzechy możesz skubać bo są dobre na pamięć , koncentrację i są zdrową przekąska na diecie:D