Temat: Chcę schudnąć ponad 20 kg... zapraszam do grupy wsparcia

Witam :)

McCoco ,czy zważyłaś się rano na czczo i faktycznie nic nie schudłaś?

Ja marzę ,żeby zobaczyć 6 z przodu!!!

Na obiad mam dzisiaj ziemniaki, marchewkę z groszkiem i schabowego:D , ale odstąpią komuś i zrobie sobie jajko sadzone:)

Piniacolada spokojnie lepiej wolno tracic i twale niz szybko i z efektem jojo :) A ja na obiad nie mam pojęcia narazie zjadłam jedną bułkę białą ( wiem wiem nie mozna ) ale mój przyniósł jeszcze gorące nie wytrzymałam no i popłynełam z druga ale juz pelnoziarnistą  odrazu czuje jak mi te 4 kg powrocily  ale z drugiej strony nie mozna sobie cale zycie odmawiać, tymbardziej ze biale pieczywo jadlam uhuhu z pol roku temu 

hehe moja mama też dziś przyniosła ciepłe białe bułki, korciło mnie ale nie zjadlam:) białe pieczywo nie jest złe, po prostu ma mniej wartości od ciemnego, ale ogolnie złe nie jest. Są tu osoby na V ,które schudły jedząc te niby zakazane rzeczy typu chleb biały, ziemniaki itd itd:)Ja się staram na prawdę niczego sobie nie odmawiać, tylko jeść tego mało i nie na raz:)

Ziemniaki nie są tłuczące o ile nie są polane jakimkolwiek tłuszczem lub sosem, same  w sobie nie są tłuczące :) ja pewnie gdybym dzis nie miala free to tez bym nie zjadla ale jak szalec to szalec  też tak macie ?ze jak zjecie cos " złego " to odrazu ja bynajmniej mam wrazenie jak puchne i wracają mi kg .... łoooo matko toż to powoli paranoja ..... 

mam tak samo, ale próbuje sobie mówić, że to chore..:P

dziś ostatki, co robicie wieczorem?

Piniacolada , uda Ci się osiągnąć wymarzoną wagę:) Nam wszystkim się uda:) Robić swoje, bez spiny ,czas i tak upłynie.Ja już się widzę na plaży w lecie 2015 . Zajebiste bikini sobie sprawię:D i drinki z parasolką będę popijać.

Ohhh ja już też wyobrażam sobie siebie na plaży :D Aż po prostu mam ochotę iść poćwiczyć hehe :P A ja tam dzisiaj na obiadek miałam 3 tosty z pomidorkiem, mozarellą i filetem z kurczaka, pychotka <3 w ogóle waga spada mi jak szalona, dzisiaj kolejne 200g na minusie  jestem w szoku, chciałam do świąt schudnąć tylko 1kg ale z tego co widzę to będą 4kg hah wychodzi na to, że wreszcie jestem na właściwej drodze do wymarzonej sylwetki :)

paula gratuluję kolejnego spadku:D

i dzięki za świetny pomysł na obiadek:D

Piniacolada nie przejmuj się, bo szkoda nerwów. Oni tacy są czasem:D a mówią ,że to my kobiety mamy swoje humory..

Udanej imprezy:D!