© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 stycznia 2011, 10:26
4 stycznia 2011, 08:28
żadnych nadprogramowych posiłków i zero słodyczy. Wreszcie zmotywowałam się żeby pójść pobiegać (czego nie robiłam od wieków), bo zdecydowanie wolę ćwiczyć na świeżym powietrzu. Trzymajcie się dziewczyny, razem damy radę
4 stycznia 2011, 08:37
4 stycznia 2011, 08:37
4 stycznia 2011, 08:43
4 stycznia 2011, 08:52
4 stycznia 2011, 09:07
4 stycznia 2011, 09:09
4 stycznia 2011, 09:31
Witam:))Widzę że grupa się rozrasta i fajnie, im nas więcej tym lepiej:)) I dzień Soutch Beach juz za mną jak narazie się świetnie czuje:))widocznie brak wegli aż tak bardzo mi nie przeszkadza:D Gorzej wczoraj było z ćwiczeniami tylko z samego rana 20 min na rowerku, dziś bardziej się postaram:D Też jestem za tym aby dniem sądu był poniedziałek, taka motywacja jest przydatna:)
Miłego dnia:))
Edytowany przez Pssotka 4 stycznia 2011, 09:32
4 stycznia 2011, 09:33
Edytowany przez Zytong 10 lutego 2013, 20:44
