- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
27 stycznia 2011, 21:50
Tak? I może pamiętasz gdzie grałaś? ;)
27 stycznia 2011, 21:52
o kurde ;) to widze odleglosci sa miedzy nami ;D a do jakiego miasta mamy wszytkie najblizej ;P zeby droga mniej wiecej byla taka sama? Poznań?:P
27 stycznia 2011, 21:53
Nie pamiętam bo to było hmmm.. 5lat temu jakiś płocki festiwal
27 stycznia 2011, 21:54
z tego co pamietam to jedna kolezanka jest z krakowa;p blisko w góry a ja nigdy nie bylamD za to morze to co wakacje..godzina drogi w koncu ;P
Edytowany przez anneciaa 27 stycznia 2011, 21:55
27 stycznia 2011, 21:55
5 lat temu? no to troszeczke czasu temu no ;)
Jeszcze troszeczke czasu jest i dużo czasu na zastanowienie sie ;)
27 stycznia 2011, 21:56
Aj ja byłam w górach z klasą... w zakopanym na 4 dni ;D Kraków oczywiście odwiedziliśmy ;D chociaż dla mnie najlepsze chwile byly spędzone w pokoju! haha ;)
27 stycznia 2011, 21:57
No wiesz !!! A Kraków to takie piękne miasto !!!
![]()
27 stycznia 2011, 21:58
Piękne, piękne. Ale spędzone chwile ze swoimi wariatami niezastąpione :) Jeśli to było do mnie haha xD
27 stycznia 2011, 22:00
Dobra Mykam spać Dobranoc:*****
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
