Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Ja niedawno rzucilam po ciezkich bojach - nie pale juz 3 miesiace:) Choc nie powiem- czasem mnie ciagnie- szczegolnie przy kawie

ja już kilka razy próbowałam się nauczyć na hula hop ale jakoś bez rezultatów,te hula hop było takie dziecięce,może to dla tego hehe było w środku puste,lekkie,może się też skuszę na takie do fitnessu bo mnie to "kręci" :D

ja od dziś kończę z cebulą na surowo w dużych ilościach! o masakra,takiej zgagi to nie miałam jeszcze w życiu :D jeden + to to,że mi się jeść nie chce od tego :D pozatym dietkowo i ćwiczeniowo dziś u mnie standardowo ok ufff!

ja nie palę,chociaż mie to kiedyś kusiło bo metabolizm się przyspiesza ponoć od tego :P

Mi też ciężko idzie kręcenie hh :( ale jeszcze się nauczę zobaczycie :)
Martuss co to za papierosek, oj nie ładnie :) rzuć jak się odchudzasz :)
Witam! Dopiero zajrzałam i nie wiem co pisać, bo mam mega doła przez to odchudzanie a konkretnie przez to, że waga nie spada:(
Pasek wagi
Paliłam 7 lat temu, ale rzuciłam jak zaszłam w ciążę :) Teraz popalam na imprezach przy drinku - tzn.  rzadko bo nie często wychodzę na disco :)
Teraz wcinam groszek konserwowy, coś mnie chwycił smak na niego :) Pączkom które kupilam synowi - znowu - oparłam się :)
Pasek wagi
mam dosc, patrze na siebie i nic od 1,5 miesiaca  na diecie i nicccccccccccccc,ciekawe co jutro waga pokaze,to sie w glowie nie mesci ,my walczymy z naszym zywiolem a on nie daje sie pokonac,mam nadzieje ze jutro napisze co optymistyczego
Awelina-mam to samo,nie mam już siły...
Pasek wagi
dziewczyny nie załamujcie się!!! tylko wytrwałość w dążeniu do celu się liczy.... i wiara!!! troche smozaparcia w tym co robimy i efekt spadkowy murowany~~
no...ale żeby choć malutki efekt był a tu nic od ponad miesiąca....
Pasek wagi
ja nie palę... kiedyś popalałam okazjonalnie, zaszłam w ciąże, przestałam, później wróciłam do papieroska przy kawie, sporadycznie, paczka na tydzień, ale zawsze musiała być, zaczęłam wymiotować po fajkach, myślałam, że zaciążyłam, przestałam palić, okazało się, że nie jestem w ciąży, ale dalej mnie muliło od papierosów, więc przestałam palić zupełnie... nie palę już od 9 lat ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.