Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

plumka gratulacje, duży spadek w ciągu tygodnia :)

Plumka gratulacje, duży spadek...
Agatek jak na po imieninach to nie jest źle...
Wiktoria jest to jakiś sposób, mnie by tylko zdołowało jak po 3 tygodniach zobaczyłabym -0,1 kg, bo ja mam szczęście do takich spadków...

A ja się ważę w poniedziałki, ale na wielką euforię nie liczę, ten tydzień był pełen grzeszków (@ i ciągły brak magnezu, który uzupełniałam czekoladą i nutellą) do tego przez chorobę nie byłam na Zumbie... a ja nawet jak jestem grzeczna i ćwiczę, to ostatnio mogę liczyć tylko na góra 0,3 kg na minusie

rzeczywiście -1,7 to sporo:)
ja poszalałam tak w tamten weekend,ze musiałam cały tydzień z nadwyżką walczyć:/ ten narazie ok, ale jeszcze niedziela jest.. czemu te weekendy takie trudne, tyle pokus, no..

Dzieki dziewczyny- tym bardziej mnie to cieszy,ze pare grzeszkow bylo... A dzis w nagrode czeka mnie piwko:)
Dzis tez zauwazylam,ze gacie mi zaczynaja z tylka spadac- dobry znak:)
Ogolnie jakos dzis mi lepiej niz wczoraj- nawet w relacje damsko- meskie dzis lepiej u mnie wygladaja- ostatnio to non stop awantury u mnie....

u mnie było więcej w zeszłą sobotę czyli ogólnie i tak coś zrzuciłam :) ale teraz muszę się ładnie postarać i wrócić do robienia sałatek do pracy 

Pewnie już śpicie ;)
nie odzywałam się,. bo dzisiaj młoda ma 6-ste urodziny i cały dzień imprezowaliśmy :)

Niestety kilka grzeszków było :( ale za to po tygodniu spadek o ponad 1.5 kg :)))

Hula hop jest extra :) ja nauczyłam się kręcić po kilku razach i teraz potrafię 10 min bez przerwy kręcić. Fajne efekty widać :) Choć siniaki na początku dokuczają. Pomagała mi maść Esceven, ale i tak na początku musiałam robić przerwy 1-2 dni.

Hej dziewczyny? co tak cicho? mam nadzieję że nie nagrzeszyłyście zabardzo w weekend i się boicie przyznać  właśnie mi się jutro w walentynki ferie zaczynają,kurczę, jutro taki dzień aż się chce na coś sobie pozwolić na pocieszenie  macie na coś bardzo ochotę? mnie chyba na milkę mleczną nosi :D ale nie mogę

Anyx -1,5kg ładnie!:):)

Eh, ja mam taka ochotę na ciasto..mama piecze i tak ślicznie pachnie, babka jogurtowa.. w dodatku @ przyjdzie na dniach i ciągnie mnie do słodkiego..

to ja jestem chyba masochistką,no uwielbiam piec ciasta,przedwczoraj upiekłam babę cytrynową też nieźle pachniała, ale zjadłam tylko na spróbowanie 1/4 plasterka,a przed @ też tak mam że mam ochotę jeść,właśnie popijam meliskę na to,ponoć dobra na to napięcie:D

Witajcie :)
Za mną dzisiaj chodzi ochota na pizzę ;(