Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Rozciąganie i ramiona - 8 min zrobiłam....

Idę spać!
witam w niedziele, wstalam z zakwasamy po wczorajszym dzialkowaniu, dzisiaj pogoda juz gorsza, obiad sie robi, jakos planow na reszte dnia brak
Hej Leoonkaa :)

U nas całą noc praktycznie i do teraz padało... przed chwilką trochę nad stało ale zimno jak nie wiem. Ja dzisiaj planuję przysiąść trochę nad moją mgr ;/ ale z tego co widzę, co chwilę znajduję coś lepszego do roboty heheheh.
Hej dziewczyny! U mnie piękne słonko a ja leżę z bólem głowy ...
Pasek wagi

u nas nie pada, a mogloby, bo i tak jest beznadziejna pogoda, a tak przynajmniej podlalo by mi posiane wczoraj warzywka

 

my chyba po obiedzie z synusiem przejedziemy sie do centrum, mezu na rybach, a ja nie moge siedziec w domu bo co chwile bym cos jadla, na razie sie trzymam ale nie wiadomo jak bedzie pozniej

Mnie się też dziób nie zamyka - apetyt niesamowity :/ a doopa rośnie :/
Pasek wagi
no ja sie jako tako powstrzymuje, ale ta chec zeby sobie cos skubnac z lodowki mnie przeraza
wlasnie zjadlam na obiad caly talerz warzyw do kawalka mieska, moze na troche starczy
Ja cały czas coś chrupię, ale póki co głównie truskawki :)
Lezę pod prysznic ... znaczy się wstaję z łóżka dopiero ...
Pasek wagi
jak tam laski po mijajacym weekendzie? u nas pogoda sie nawet poprawila takze popoludnie spedzilismy poza domem ;-) to co jutro chwila prawdy? ja z rana sie zwaze ale nie wiem czy zdaze sie zmierzyc, bo od rana szkola

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.