Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

a ja takich przekasek jak orzechy czy migdaly nie moge bo wtedy nie konczy sie na kilku sztukach, jak juz zaczne to bym mogla jesc i jesc

Ja kupuję małą paczuszkę i dzielę między dzieci i nas :) Więcej nie da rady bo nie ma skąd :) Ale brazylijskich to potrafię wszamać 10sztuk na jedno posiedzenie ale to z łakomstwa, niestety ...

http://www.lansik.pl/9808/czyj-to-tylek/

Olcia - dzięki za mile słowa w pamiętniku
 Dziewczyny, ja tak mam od czasu kiedy byłam w ciąży i rano z głodu mnie mdliło. Zawsze jak nie zjem, albo jak jestem głodna między posiłkami mam dwa objawy - jest mi niedobrze, a jak to zwalczę "siłą umysłu" to chce mi się spać. Mogłabym schudnąć jakbym spała 24 godziny . Ja wlewam w siebie wodę, a teraz herbatę - po herbacie mdłości mi mijają, ale na krótko. Jednak zmęczenie jest nie do wytrzymania. Szczególnie że dodatkowo jestem meteopatą i każda zmiana ciśnienia wpływa na moje samopoczucie.
Drugi dzień dzisiaj ograniczam kalorię i padam na pysk. Mój organizm jest strasznie przebiegły

Wstrętne te pierwsze zdjęcia.

Novajulia a ja mam zawsze mdłości po czarnej herbacie bez cukru (z cukrem czasem też). Z głodu mam mdłości i czuję jak mi cukier spada - okropne uczucie :/

No ja na przekąskę wybieram owoc, albo jogurt, 4 orzechami nic nie zdziałam, no nic zobaczymy jak to będzie bo na razie po tygodniu był efekt, weekend kiepski, ale walczę dalej

Ja mam od tygodnia dziką chcicę na kotlety mielone i mam zaplanowane żeby dzisiaj zrobić :) Uwielbiam!

Olcia to ugotuj je a nie smaż :) będzie dietetycznie :)

Tak myślę że zamiast słodyczy :) Ugotowanych nikt mi nie zje (ja ewentualnie bym zjadła klopsy w sosie pomidorowym/grzybowym ale moi średnio lubią)

leoonkaa napisał(a):

a ja takich przekasek jak orzechy czy migdaly nie moge bo wtedy nie konczy sie na kilku sztukach, jak juz zaczne to bym mogla jesc i jesc