Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiek1318

kasiek1318

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Ropczyce
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 09:31

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 09:20

Nova :*
ja to wczoraj ledwo śmigałam na orbicie, ta pogoda mnie przymula i tylko bym spała i spała
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 09:44

U mnie dziś piękne słonko. Jak dobrze pójdzie to wybiorę się z koleżanką na mini shopping, niestety dla niej a nie dla mnie.
Nizoral dziś poszczypał mnie w głowę, ale na szczęście łupież jak na razie zniknął. Problem w tym że mam szopę na głowie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 10:01

U mnie dopiero coś zaczyna wychodzić,ale zapowiadają deszcze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 10:19

Hej laseczki, wpadam na sekundkę dosłownie, bo zaraz mknę do szpitala na ostatnią kroplówkę i po zastrzyki :) U nas słoneczko pięknie świeci po 2 dniach ulew i burz a ja załapałam lekką śpiączkę po bananie który wcięłam rano :) Miłego dnia! Wpadnę wieczorkiem!
Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Olcia1975 20 kwietnia 2012, 10:20

Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 11:35

hejka, ja juz po, jakies dziwne uczucie mam po tym egzaminie :-/ duzo trzeba bylo myslec a nie tylko regulki, no ale niestety w tym przedmiocie Key Account Management inaczej sie nie da, mam nadzieje ze zalicze bo drugi raz nie chcialabym tego pisac :( teraz biore sie za obiad, dla meza zupa warzywna z klopsikami, no a u mnie ryz z kopsikami z zupy meza ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez leoonkaa 20 kwietnia 2012, 11:53

Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 12:55

Leoonka na pewno zdasz śpiewająco :)
Olcia :**
a ja zjadłam swoje 2 pulpeciątka z ryżem, ale kupiłam sobie surówkę do tego i jestem na full :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 13:02

ja tez juz po obiedzie, teraz odkurzylam i zaraz ide pranie wstawic,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 13:21

byłam na shoppingu i o dziwo kupiłam jedynie buty...podobne do tych http://allegro.pl/venice-wyszczuplajace-ujedrniajace-rozm-41-i2277824103.html też z tej firmy, tyle że w dichmanie na promocji z 239 na 39zł.
Więc mówcie co chcecie, że działają czy nie działają ale fajnie się w nich chodzi a ja potrzebuje coś do kijów bo stare już nie dają rady.
Idę zjeść obiad bo wy wszystkie już po.
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 13:38

Nova a niby tylko kolezanka miala na zakupy isc ;-) buty fajne, najfajniejsza chyba cena haha sama bym wziela takie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2012, 13:41

no właśnie wykryłam defekt, ale nie chce mi się iść wymieniać. Jeden bucik skrzypi. Z doświadczenia wiem, że to nie minie, ale ja i tak jak idę z kijami to mam słuchawki w uszach. A przecena była tylko dlatego, że zostały im dwie ostatnie pary i obie w moim rozmiarze. ale 239 zł w życiu bym za nie nie dała.

Edytowany przez a016f0f7ee03a6fe89fc5a9b75af4cf1 20 kwietnia 2012, 13:42

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.