Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

maly juz sie ululal, takze moge sic do ksiazek

Ja też zmykam, dobrej nocy!

kurcze - zajęcia teatralne, gitara.... no tu nie miałby takich możliwości. Niestety u nas to wygląda o niebo gorzej. Jedyną pochwałę jaką usłyszałam, to to, że młodą nikt nie jest w stanie zagadać. Aaaaa pisałam wam, że dzieciaki miały do napisania powody dlaczego gadają na lekcji. Oto co młoda napisała:
1. Rozmawiam bo inni gadają.
2. Mówię szeptem gdy chcę coś powiedzieć.
3. Rozmawiam, bo zawsze mam coś do powiedzenia.
4. Mówię głośno aby powiedzieć kolegą, żeby nic do mnie nie mówili.
5. Na plastyce - ponieważ przy robieniu pracy fajnie rozmawiać.
A to odpowiedz nauczyciela: "Dziękuję za odp. Staraj się nie gadać, a jeśli to ponad twoje siły, to rób to szeptem".
Ciężko było mi to bez uśmiechu przeczytać.

A co do mnie to zrobiłam 500 skoków na skakance i 50 pompek. :P

A ja zrobiłam te pulpeciki i nasmarowałam udziec indyka przyprawami :) 

Novajulia gratulacje za ćwiczenia! Kochana Oskar chodzi do akademii artystycznej, stąd też i takie zajęcia w szkole :)

witam ryzowo :D i zmykam na egzamin, trzymajcie kciuki ;-)

Leoonkaa trzymamy mocno, kochana!!!

Ja też ryżowo witam. Nie było nawet tak źle, choć obawiałam się połączenia ryżu z pomarańczą i bananem. Uczucie dość dziwne - niby jestem najedzona, ale tak lekko się czuję. Z drugiej strony od 2 tygodni nie jem śniadania więc może faktycznie powinnam się tak czuć. Ta dieta to takie połączenie 5 posiłków dziennie w formie light. Powinno to zapewnić mi kopa energetycznego. No i powiedzmy sobie szczerze, to bomba błonnikowa.
Tutaj troszkę informacji o błonniku: http://blonnikpokarmowy.fm.interia.pl/ . Pamiętajcie, żeby przy diecie ryżowej duuuużo pić - inaczej będą zaparcia.

Leoonka - powodzenia, daj znać jak ci poszło
Olcia, Agatek - wy mi gratulujecie ćwiczeń a mi się wydaje, że za mało zrobiłam. Wciąż mam wrażenie że za mało ćwiczę.

Witam,

Dzięki Agatek :).