Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Nova super te kiecki co linki powklejalas, juz mam plan hehe, no ale w PL to ja tez musze mierzyc ciuchy :/ tatus usypia synusia a ja mam wolny wieczor, z serialami :-)

Oj tam, chciałam dobrze....
Mi się kilka podoba. Szczególnie ta druga z dekoltem na plecach. Ale cycuchy już nie te :(.

Agatek - moje ćwiczenia poniżej (moja ty rywalko ) - wymachy I x 250, brzuszki x 500, skakanka x 500, nordic walking x 60 min. Jestem padnięta na maxa i chce tylko spać.

Nova wiem i dziękuję :** moje słoneczko

Novajulia :* Ale że jasny blond, nie ciemny blond wybrać? No koleżanki z innego wątku też mi proponowały blond, mało tego platynowy 

Olcia - mi się tez Joaśkowa podoba, ale dla ciebie bardziej te trzy (z uwagi na uszka):

Witam się i uciekam do łóżka. Moja nocka też nieciekawa bo miałam jakieś dziwne kłucie w mostku i Oskar ze mną do 2 w nocy siedział ... Może uda mi się jeszcze podrzemać. Miłego dnia :*

Hej,

Agatek mam 3cm odrost moich, później 3-4cm brązów a na samych końcach czarne 

Słonko decyzja należy do Ciebie :) ale mi by było szkoda włosów, idź do fryzjera i powoli zjeżdżaj z kolorem w dół

Agatek - to teraz jesz jeszcze ryż oprócz tego kurczaka. Osobiście powiem ci tak... moja mama też do delikatnych nie należy, ale zaczęłam zmieniać swoje myślenie i stwierdziłam, że ja właśnie jej pokażę że mogę, ze to nie kwestia budowy, tendencji czy czego tam. To kwesta nastawienia, odżywiania i braku ruchu. 
Dawniej ludzie zapierniczali w pole robić cały dzień, dziś np. Leo pisze, ze po pracy w ogródku będzie mieć zakwasy. Kiedyś dzieci szły kilka kilometrów do szkoły, a ludzie do pracy - teraz spacer półgodzinny uważamy za sukces w codziennej aktywności. Więc co się dziwić, że mamy nadwagę, że kg nie chcą zniknąć.