Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

To urzędujecie na TYM forum, taak?

Tym których nie znam, przedstawiam się no i.... : D Witam serdecznie haha : )

Kolesmaro witaj Słonko :* no raczej jest nas więcej tutaj na wątku, choć teraz w długi weekend pewnie ruchu nie będzie. Mnie dzisiaj głowa pęka i oko ma mi wypłynąć z bólu a spałam zaledwie 1,5h :/

witaj kolesmaro :-) .. ... .... ..... ..... ...... .... Olcia wspolczuje bolu :-/ .... .... ..... ...... ..... ..... u nas sie wypogodzilo i spedzilimy super popoludnie na dzialce, na ktorej przybylo nowe drzewo - czeresnia :-) na jutro planujemy obiadek z grila, losos sie juz rozmraza, do tego bedzie salatka ryzowo warzywna ;-)

Olcia - oj.. bidulko :  <
Ale tu widzę właśnie, że więcej ludzi pisze i się rozkręca, haha :D

leoonkaa - siemaaa! :  )

Ja spałam całą noc, ale jakiś debil szedł ulicą i darł się coś o klubach piłkarskich xd

Nie uwierzycie co mi wczoraj na ból pomogło ... mała szklaneczka Whisky (50ml, dosłownie)  Znalazłam taką poradę w necie i postanowiłam spróbować - zadziałało. |Dziwne jest tylko dla mnie że wątroba nie zareagowała - w ogóle nic nie czułam -szok! Dziewczyny macie konta na MySpace? Ja oczywiście zacofana i dopiero wczoraj sobie założyłam i połączyłam z Fb - mam dostęp do muzyki bez reklam, płacenia i obaw że mnie ktoś za to zamknie, hihi

Hahaha trochę alko zawsze dobre :D
W małych i rozsądnych ilościach : D
MySpace takie możliwości daje? A to nie wiedziałam..... : O

witam

my dzisiaj z synusiem sami w domu, bo tata w pracy
nie wieje juz tak jak wczoraj takze pewnie wiekszosc dnia spedzimy na dzialce

na wadze 76 kg a myslalam ze zobacze 75 hehe ale to juz niedlugo
i wymiary
szyja 33
biceps 29
talia  77
piersi 98
brzuch 92
uda 49
lydki 37
% tluszczu 28




to co dzisiaj konczymy nasz etap i zaczynamy kolejny?

Skończyłyśmy ten II cykl 6 tygodni i co i na wadze 81,5 kg. Zła jestem strasznie - bo dieta ryżowa wcale nie zadziałała na mnie. A wręcz przeciwnie dodała mi kg. Rozumiem że robimy 3 cykl. Więc proszę o nowe dane do tabeli - zarazem końcowe dla starych wyników.
Teraz będę tylko i wyłącznie liczyć kalorie i ćwiczyć.
W piątek wyjęłam wszystkie letnie ciuchy i w 80% się nie mieszczę. Więc wybaczcie ale przestaje pisać co jem, bo znów będziecie psy na mnie wieszać a ja zwyczajnie chcę się dobrze czuć sama ze sobą.

EDIT:

Nova kurcze szkoda ze ta dieta nie przynosi skutku ja si ena niej czuje super a i spadek jako taki jest

mam nadzieje ze wkoncu ci sie uda
moje wymiary post wyzej

Hej dziewczyny.... Ja wczoraj robiłam urodzinki dla rodziny i dzisiaj się podnieść nie umiem hehehe :)