Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiek1318

kasiek1318

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Ropczyce
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 09:31

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 07:10

hejka, a u mnie na wadze 73,2!!! normalnie szok, dzieki temu mam super motywacje na ten tydzien :-) wczoraj spedzilsimy super dzionek na wyjezdzie, co prawda troche chlodno i pochno bylo, przez co z basenow nie skorzystalismy ale i tak bylo super :-) zaraz budze synusia, odprowadzam do przedszkola i biore sie za nauke, jutro egzamin
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez leoonkaa 28 maja 2012, 07:11

Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 09:26

Heej :)
U mnie waga bez zmian :( już nie wiem co mam robić, ale cóż, zaczynają się truskawki do tego rower uruchomiony i może się uda :)
Leoo gratki i miłej nauki :)
Kolesmaro zapomniałam Ci pogratulować :)
Olcia jak tam u Ciebie?
Nova? naprawiona już?
Mustafa pisz pisz i nie zazdrość :) bo ja mam masę do poprawki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 13:42

Kolendy w maju ... wesołe towarzystwo :)
Ja po weekendzie całkiem zadowolona choć waga wyższa o 300g niż paskowa a w dodatku za tydzień we wtorek @ i już czuję zwiększony apetycik na słodkości (dzisiaj pękło już 100g żelek Haribo) i brzuch nienaturalnie wydęty :/
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:03

hejka a wy gdzie sie podziewacie?? mam do was kolejna sprawe a raczej kolejna sukienke do oceny

Nova przybywaj




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez leoonkaa 18 września 2012, 10:39

Zdjęcie użytkownika kolesmaro

kolesmaro

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:43

Dziękuję za gratulacje : ) oby tak dobrze było po wynikach pisemnych.....
Ja wróciłam z pobytu nad jeziorem, obżarstwo było... ale wczoraj z mamuśka 10 km pieszego spaceru, w sumie 4 godziny marszu zrobione xD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 22:16

Leo mnie się podoba, ale jak wiemy mojemu gustowi nie wolno ufać bo się nie znam ...
Ja ostatnio mam rzut na letnie kiecki na co dzień, ale takie bardziej normalnie, do polatania niż eleganckie, więc siedzę na necie i szukam czegoś fajnego, ale jak już mi się fason podoba to rozmiar nie ten, albo cena 
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 22:17

hehe Olcia, no z moim gustem tez kiepsko, dlatego czekam na Nova ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 22:22

a dodam ze przymierzylam dzisiaj w sklepie ponad 10 roznych sukienek, co z tego wszystkie pasowaly ale dopiero przy tej poczulam ze to "to" chociaz w domu mezu zwrocil uwage na beznadziejny dekolt no ale mi ten dekolt nie przeszkadza ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2012, 09:42

Hej :)
Leoo szukaj dalej :) kurcze no ja nie lubię czarnych sukienek na wesele :) a z czego ona jest zrobiona? i przychylam się do odpowiedzi męża :) coś z górą nie tak ale może to załatwią dodatki :)
Olcia jak się czujesz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2012, 10:28

Agatek sukienka jest taka troche blyszczaca
a cos takiego wymyslilam dzisiaj rano z



a dodatki typu torebka i bizuteria chce w jakims zywym kolorze, typu pomarancz albo czerwien
myslalam tez zeby szpilki w takim kolorze kupic, ale wczoraj przymierzalam i nie widze sie w takich wysokich szpilkach biegajaca za maluchem, dlatego beda czarne sandalki na niskiej szpileczce
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez leoonkaa 18 września 2012, 10:40

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.