Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Leoo kupiłam 2 64GB - jak dokładnie przetestuję, tak za kilka dni, to dam znać, ale znając tę firmę będę równie zachwycona jak iPhone'm czy iPod'em :) 
Novajulia przecież ta tańsza opcja wychodzi nieco ponad 150zł więc dlaczego nie da? Sknerus jak ten mój udup?

Pasek wagi
Hej kobietki.... jutro jadę z powiedzmy ostateczną wersją pracy mgr do sprawdzenia.. może w tym tyg już ją złożę. Do tego w pracy razem z koleżanką dostałyśmy do zrobienia 4 scenariusze zajęć do końca roku ;/ urwanie głowy!

Nova, parowar super sprawa, ja mam taki http://www.nokaut.pl/kombiwary/urzadzenie-tefal-vs4003-vitacuisine-compact.html chwalę sobie :) chociaż ostatnio nie mam czasu żeby coś na nim przyrządzić :( zdaję się na mamę....

Buziaki i do usłyszenia! Pamiętajcie o mnie :) Za niedługo wracam!
mustafa - no na taki to bym miała chęć, ale tylko chęci, bo kasy już raczej nie.
A w ogóle, powiedzcie mi Agatku i Mustafo - jak smakuje jedzenie gotowane na parze. Ja zwykle albo gotuje albo wrzucam do mikrofali, ewentualnie grilluje na teflonie, dlatego nie wiem jaka jest różnica w smaku. Za to podobno jest to łatwy i szybki sposób gotowania. Co możecie mi powiedzieć na ten temat.

Ja o dziwno nie mam dziś zakwasów. Wczoraj na wieczór byłam bardzo zmęczona i myślałam że zasnę w ubraniu. Ale dziś wstałam może nie dospana, ale na pewno bez większych bóli :). Chyba jednak taka dłuższa rozgrzewka lepiej mi robi. Jedynie co czuję to pośladki ;)
no z tą szybkością to bym się zastanawiała :)
oczywiście pierś szybciutko się robi i warzywka w miarę też :)

są miękkie i smaczne, ja je zawsze troszkę posolę (choć nie powinno się) i posypię innymi przyprawami :)
uwielbiam marchew ma zupełnie inny smak jak dla mnie :)
Ja się serio zastanawiam czy inwestować kasę w to czy nie. Bo jeżeli znów mam płacić za coś z czego nie będę korzystać to bez sensu. Ja potrzebuję urządzenie w którym szybko coś przygotuje - szybko i zdrowo.
Nova ja mam taki garnek z cedzakiem, no taki do gotowania na parze :)
weź garnek i właśnie cedzak (metalowy) na nim połóż i zobacz czy Ci smakuje :)
Agatek - no cedzak mogę kupić . Jak ci w ogóle idzie z dietą i ćwiczeniami???
a nie masz takiego w domu do osączania warzyw itp. ? 
ja tak najpierw wykombinowałam, zwykłe metalowe sitko położyłam na garnku z wodą i warzywka uparowałam :)
a później kupiłam za 40 zł normalny garnek do parowania :)
a ćwiczenia różnie, raczej dywanówki, troszkę brzuszków, czasami rower jak było ciepło, dieta hmm staram się jeść zdrowo, nie jem pieczywa tylko chrupkie, masła nie używam, jem pomidory i ogórki oo i tyle a waga ta sama :(
widzisz a u mnie co bym nie robiła to waga rośnie. Ćwiczę, jem ryżowo, duuuuuużo warzyw, i białka i nic. Koleżanka mi napisała, że jak przez 32 lata zbierałam tłuszcz, to mało logiczne jest spodziewać się, że po 3 tygodniach siłowni zniknie. No ma rację, ale ja zamiast widzieć choć deko mniej ciągle widze więcej. Nie chce się znów głodzić - a tylko wtedy kg mi lecą.
Nova no ja bym mniej ćwiczyła na Twoim miejscu, a masz na tej siłowni jakiegoś trenera? zapytaj może coś poradzi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.