Temat: trzycyfrowa waga? pozbędźmy sie jej raz na zawsze!!!

Dziekuje wszystkim za gratulacje :) dodatkowa motywacja, zeby tego nie zmarnowac! 

Cześć wszystkim!

Kalina, gratuluję 8 i zazdroszczę!

Faina, super że waga spada, od razu większa zachęta do dalszej walki!

Szkotka, niezły sprzęt! A kupiłaś wersję 1 czy 2-poziomową, bo ta druga umożliwia robienie od razu całego obiadu. Niestety u mnie w kuchni nie ma szans się zmieścić, a dodatkowo mój żołądek nie toleruje ostatnio rzeczy cięzkostrwanych - najlepiej się sprawdza gotowane, a do tego mam 3 poziomowy parowar, ale frytek w tym to się nie da zrobić.

Mnie do alkoholu raczej nie ciągnie, a coli i innych słodkich gazowanych napoi nie tykam, bo nie lubię. Pijałam soki, ale zawsze rozcieńczone, a teraz z nich zrezygnowałam na rzecz owoców, wody i herbaty. Od czasu do czasu skusze się na świeży sok z marchwi, ale ja jestem marchewkożerne stworzenie - niedługo wyrosną mi długie uszy jak u królika :)

Ubrań w szafie mam pełno, ale niestety albo za duże, albo za małe - jakaś taka luka jest w moim obecnym rozmiarze. niby chudłam już 2x, ale zawsze szkoda mi było kupować ubrań w trakcie odchudzania i kupowałam jak już schudłam, tak więc za te 15-20 kg będę miała w czym chodzić, a na razie muszę coś dokupić na teraz - worki zrobiły się zbyt workowate :) A przede wszystkim nie motywują, bo inni nie widzą że schudłam jak się chowam w worku.

Ja czasami dolewam odrobiny soku do wody, tak żeby mieć lekki smak :-)

ale Wy chudniecie!

Gratulacje :)

Nie wszyscy :-(

Tereenia, pamiętam jak miałas sporo więcej :) wszystkie lecicie jak burza :)

Zainstalowałam sobie aplikację do liczenia kalorii i wychodzi na to, że po odstawieniu słodkich napojów i słonych przekąsek oraz naprawdę niewielkim jak na razie zmodyfikowaniu diety jem za mało. Właśnie jeszcze będę jeść, bo dopiero wróciłam do domu - ale do tej pory mam niecałe 800 kcal. A zjadłam dwie kanapeczki na śniadanie, potem serek wiejski i potem jeszcze porcję zupy. Jakoś trzeba to przemodelować.

emrk1 - jednopoziomowy, nawet nie wiedziałam, że są dwupoziomowe.

PrzyszlaZona - miło Cię widzieć. Jak Ci leci?

Szkotka, dziękuję :) Powolutku :)

PrzyszłaZono - ale to było ponad pół roku temu. Od tego czasu waga nie chce spadać :-( Kręcę się w kółko. Co coś spadnie to zaraz wraca.

starshine - oj to zdecydowanie musisz coś zmienić. 800 kcal na cały dzień to o wiele za mało...