Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

kicia1210 - ja robilam z tego lidlowego Pilosa, serniczek gumowy na pewno nie byl ;) ale troche malutki - no i mazeiny na 4 dni .. takze teraz bede testowala bez mazeiny;P i mniej proszku do pieczenia (mimo ze i tak dalam mniej niz w przepisie oryginalnie). A jesli chodzi o gorzkie - to na bank wina slodzika ;) Ja od razu kupilam taki w plynie - znalazlam go w Carrefourze (w hipermarkecie, w malych nie widzialam).

Ja tez bym sie najchetniej zwinela w kulke przez ta @... tylko maluch chyba tego nie rozumie ;D

Dziewuszki. Zrobiłam sobie eksperymentalną nutellę z czystej ciekawości i też dla poprawy humoru bo apetytu jakotakiego to ja dzisiaj nie mam bo brzuch mnie boli tak że nie moge wytrzymać. No wiec zrobiłam ją bez jajka noi wszystko przez pół dałam . Noi coż tez mi wyszło, wiec nie rozumiem po co sobie zycie utrudnaic i robic porcję normalną jak mozan mniejsza skoro niby mozna tylko 2 łyzeczki zjesc. 

://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,21.html?727106 na tej stronce macie sprawdzone przepisy na ciasta, zawsze wychodzą i są bardzo smaczne. ja osobiście codziennie objadam się ciastem dukanowym i jest ok :)

Czesc Dziewczynki u mnie od tygodnia waga stoi a w sumie nie grzeszę i licząc kalorie to nie jem wiecej niz 800-900kcl a normlanie jadłam z 2500kcl heh i cos ta waga pomału leci...

Teraz robie sobie lososia a ogolnie to mam apetyt na taki prawdziwy deser z kawiarni heh ;))

matko ja nie wiem jak to robicie bo mi ise wydaje ze ja jem znacznie wiecej kalorii nie mam pojecia bo zawsze w połowie nie chce mi się juz tego szukac liczyc. A ogolnie to ja mam kryzys dukanowy w sensie jadłowstręt białkowy hehe na szczęście serki jeszcze mi bokami nie wychodza ale mieso bleeee jedyne co bym mogła skonsumować to takie pulpeciki albo jakies mielone ale takowego miesa w lodowce nie posiadam. Ogolnie dzisiaj zjadlam bardzo mało. Bo @ przyszła a ja zawsze w pierwzy dzień zdycham zero apetytu i wogóle zero chęci do zycia :) ale troche mi lepiej bo wreszcie trochę brzuch puścił

coś mały ruch w biznesie?  mi wreszcie waga ruszyła, mało bo tylko o 0,20kg w dół ale wreszcie. jak rzuciłam dukana to chudnę. idę poćwiczyć.

Maja - trzymaj się, ( i kto to
> mówi?). Spróbuj kupić może coś egzotycznego
> ?(owoce morza?) Moze to pobudzi twoje kubki
> smakowe. Całusy dla wszystkich wytrwałych ***

hahahaah, zapraszam do mojego pamiętnika - ostatnio miałam niezłe przejścia z owocami morza :>
Kasiu, ja też na [przemian nie mam apetytu, a za chwilę zjadłabym konia z kopytami, zwłaszcza wieczorem (mam przesuniętą dobę, więc wieczorami bywam paskudnie głodna, bo dla mnie to środek dnia).

Wczoraj zrobiłam najprostszego na świecie grillowanego pstrąga - do środka zioła (miałam świeżą natkę i tymianek) i odrobina cytryny, szczypta świeżo utartej soli morskiej - gotowy jest dosłownie po 10-12 minutach na grillu zamykanym od góry.  2 pstrągi kosztowały 12zł, pychota i prościzna, polecam!

Dziewczyny, a z tym gorzkim posmakiem, to faktycznie od słodzika, niektórzy rozkruszają pastylki, ale one nie nadają się do obróbki termicznej! Jeśli nie dostaniecie słodzika w płynie (albo proszku) w okolicznych sklepach, to wszystko jest na allegro, zapewniam :)

Dziewczynki kochane powiedzcie mi taka rzecz bo obecnie nie moge odnalezc mojej wagi kuchennej ile srednio wazy jedna łyzka tych otrebow owsianych?

mi wyszło że zjadam około 1200cal dziennie ale to wszystko przez nutelle! Nie tkne jej tylko w chwilach kryzysowych. 

Właśnie robie sernik na zimno z galaretką. W niedziele wyjezdzam do mamy. Błagam trzymajcie kciuki zebym nie złamała diety. Mam nadzieje ze tym razem z waszym wsparciem mi sie uda! Po powrocie testuje wypieki na swieta. Miedzy innymi sernik i roladę capuccino i chyba kopiec kreta. jeszcze się zastanowie:) 

ALE TU CISZA!!!!!!

Sarunia niestety nie wiem :(