Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika necia83

necia83

  • Dołączył: 2008-03-14
  • Miasto: Morąg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 12:15

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sarunia244

sarunia244

  • Dołączył: 2010-01-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 18:05

Czesc Dziewczyny no widze ze rezultaty macie super u mnie w sumie 2tyg bez zmian... nie wiem czemu fakt czekam na @@ moze po niej ruszy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asiagu

asiagu

  • Dołączył: 2011-03-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 148

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 18:12

sarunia244- 5 kg w m-c, to super wynik. Gdybyśmy tyle chudły co m-c, to na wakacje będziemy laski

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dorotea69

dorotea69

  • Dołączył: 2011-03-03
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 314

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 18:51

Wesoła-bardzo cie proszę jeśli mozesz zmienic w tabelce to była waga z ubiegłego tygodnia.                                                                                                           

Sarunia-nie masz co wiecej oczekiwać -szybciej spada waga osobie bardzo tęgiej niz Tobie a 5 kg to super wynik-chudnie sie w granicach 4 kg na miesiąć.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kicia1210

kicia1210

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 19:17

no to ja się zwaze w niedziele jeszcze raz :) i podam ostateczna wage na ten tydzien 
Zdjęcie użytkownika Adzik1990

Adzik1990

  • Dołączył: 2009-11-13
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 571

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 20:31

Ja też mam zastoj Sarunia juz ponad 2 tyg i tez czekam do @ moze sie cos ruszy,zyje ta nadzieje,bo czuje sie jakas napuchnieta,a waga dalej stoi miejscu....prosze o wpisanie mi do tabelki  79 KG ponownie,niestety...;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 21:31

Adzik czyli mam Ci wpisać na poprzedni i obecny tydzień te 79kg??
Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez wesolaGrubaska 5 kwietnia 2011, 21:33

Zdjęcie użytkownika dorotea69

dorotea69

  • Dołączył: 2011-03-03
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 314

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 21:55

Wesoła dziekuję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:01

nie ma sprawy. już tylko tyle mogę zrobić.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika delta36

delta36

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:11

Właśnie do Was dołączam, chociaż na dietce od 4.03, tylko jakoś postępy słabe. Przez ostatnie 2 tygodnie miałam grypę tzw. żołądkową i może dlatego, ale dzieci zawsze coś przyniosą. Pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika Adzik1990

Adzik1990

  • Dołączył: 2009-11-13
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 571

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 23:19

Wesoła -taaaaaaaak ! nie spada nic ,stoję ! :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.