Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

U mnie w sobotę było 58,8 ale teraz już 59,8 (wczoraj 60,4 hahhah komunia)

waga do tabelki 75,3

no widze ,ze faktycznie starsze dukanki się wykruszyły chyba. szkoda bo warto :)

Ja dziś 55,1 kg :)

davidov - warto, warto, ale fakt ze czlowiek znudzony ;] ja sie ciagle nie moge spiac zeby powrocic na stricte "dukanowa" droge, ciagle (codziennie :P ) mi sie jakies pysznosci przydarzaja ;> takze w tym tygodniu 84 do tabelki..ale co czlowiek smacznie je, to smacznie je ;]

Ale Was mało!Wesoła ja podawałam wage do tabelki a na dziś podaję 62,5 czyli wzrost 0,5 kg.

U mnie waga 55,3 kg :) A już od ponad tygodnia zrezygnowałam z wszelkich zasad Dukana :)

a ja w tygodniu duka,. ale weckendy są grzeszne. Najwaźniejsze, ze nie przybieram na wadze,a nawt powolutku leci w dół.

czesc dziewczyny. Usunełam swoje poprzednie konto. Tzn kicia1210 a czemu to sama nie wiem :). Nie dukam jestem na diecie 1200kcal po kontrolą lekarza bo normalnie szok co się ze mną działo po dukaniu. NA szczescie wszystko wraca do normy. Nie wiem ile waze. W dniu wizyty wazyłam 89,9 kg czyli ostro mi się zjojowało :) a teraz nastepne wazenie 14 czerwca moja waga się popsuła na szczescie :) i dobrze mi z tym . Powiem Wam ze w super moment sie wstrzelilam z dieta 1200kcal. warzywa tanie pyszne mniam mniam!!!!!!!!! I wogole sie nie czuje głodna i najwazniejsze nic nie boli, jedynie czasami kregosłup. POzdrowienia . JAk macie ochote zagladnijcie do mnie dodaje zdjecia mojego jedzonka :)

Cześć dziewczyny

 

Ja jestem na dukanie od dzis :) i juz mam pytanie. Czy w I fazie moge pic mleko 0% lub 0.5% bo niby jest jako dodatek dozwolone ale ja nie wiem czy szklanka do sniadania jest mozliwa czy tylko kropla do kawy . niby jest chude i białko ale co wy na to? Jesteście bardziej doświadczone.