- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 249
10 lutego 2011, 12:15
Cześć kochani.
Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?
W grupie rażniej :)
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 314
22 czerwca 2011, 16:36
Dzięki dziewczyny!Choć nie ma wiele do wygrania to fajnie by było-mała ma wtedy niesamowita radochę!A do wygrania cd z piosenkami dla dzieci....Najglupsze że z jednego komputera jeden głos oddać można-ja oddałam a mąż juz nie może ...troche dziwnie...A co do diety-mam nadzieję ze jutro waga pokaże znów 62 bo juz mi sie tęskni ...
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 653
22 czerwca 2011, 20:08
też oddałam głosik :) na kolorowankę...
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
22 czerwca 2011, 21:16
rzeczywiście żeby zagłosować na moją siostrę trzeba wpisać imię i nazwisko i maila. później kliknąć w link, który przyjdzie na maila ale jak ktoś może to proszę:)
link - Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 314
22 czerwca 2011, 22:56
Wesoła oddałam 2 głosy.jednak ten link był potrzebny!
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 314
22 czerwca 2011, 23:33
a my na 38 miejscu a więc nici...do 30 się wygrywa! Ale dzieci mają po 5000 głosów-dla mnie to chore!
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 314
26 czerwca 2011, 21:23
A gdzie wy wszystkie jesteście?Pusto tu i głucho!
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 124
28 czerwca 2011, 11:43
Cześć Dziewczyny, jak się trzymacie?
przepraszam, jestem tak zapracowana, że nawet nie wiem, kiedy zlatuje tydzień i kolejny, i kolejny...
Jak tam reżim? Ja się przyznaję bez bicia, że NIE STOSUJĘ METODY DUKANA, ponieważ po kilku miesiącach uznałam,, że jest to jedna z najdurniejszych diet, jakie w życiu stosowałam :/ Przykro mi, nie mówiłabym tak, gdybym sama nie spróbowała i nie odczuła na sobie skutków ubocznych. Jeśli ktoś chce, niech stosuje - ja umywam ręce. Obecnie stosuję metody z pogranicza South Beach, Dukana i zdrowego rozsądku :) Nie rezygnuję z warzyw - nigdy. Jem je każdego dnia. Jem tez owoce w ilości umiarkowanej, ale jem. Nie zamierzam rezygnować z arbuza, skoro czekam na niego cały rok! Jem też nasiona dyni i słonecznika, oliwę z oliwek (2 łyżeczki dziennie) i sporo innych produktów. Nadal nie jem wieprzowiny ani gotowych wędlin, z gotowców jadam w sumie tylko wędzonego kurczaka, ale to dlatego, że bardzo mi smakuje :D No i wszystko jest tak samo, jak było - ok. 1kg/tydzień, potem zastój z okazji okresu, a nawet chwilowe zwiększenie wagi. Ostatnio też chorowałam i przyjmowałam antybiotyk - waga nie ruszyła przez 2 tygodnie nawet o gram :(
No, ale taki sobie przyjęłam sposób odżywiania i zamierzam się go trzymać. Poza tym kursuję z kijkami i wchodzę na moje trzecie piętro bez zatrzymywania ;)
Obecna waga na dziś: 131kg, czyli -18,8kg w sumie. Tyle to ja już nieraz schudłam, ale przynajmniej waga się utrzymuje w miarę, więc może będzie dobrze. Na rocznicę ślubną za rok zamierzam ubrać się w kieckę i ładne buty :)
Pozdrawiam wszystkich gorąco!
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 124
6 lipca 2011, 12:00
uuu,no faktycznie, cicho tu, jak makiem zasiał...
- Dołączył: 2009-05-06
- Miasto: Trzcianka
- Liczba postów: 103
6 lipca 2011, 12:03
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 653
6 lipca 2011, 15:18
witam tych najbardziej wytrzymałych:) właśnie weszłam w trzecią fazę z wagą 74,1 kg, poszukam na forum dziewczyn które tam dotarły. chciałam dojść do 72 ale może cosik jeszcze zgubię. koniec trzeciej w grudniu ,pa:)
