Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Pasek wagi
Witajcie dziewczyny, ja też jestem na diecie od 1.03.2011 wiec chciałabym się do was przyłączyć. Na razie tylko 3 kg mniej, ale mam nadzieję, że powoli dotrwam do celu. Mam nadzieję, że będzie mi raźniej tutaj z wami i razem uda nam się dobrnąć do naszych celów. Pozdrawiam

Iwcie co dziewuszki zgrzeszylam i zjadłam 6 lyzek otrąb dzisiaj nie powstrzymałam sie tak jak poprzedniczka z bułeczkami ;) pewnie 

no ale trudno nic się nie dzieje. Wiecie nie mam u mnie roznicy w wawdze ale czuje ze mam szczuplejsze nogi (zawsze mi chudną pierwsze i wygladam jak pomidor z dwiema zapałeczkami:D) , nie ocierają sie o siebie w kroczu ze tak brzydko powiem hehe. 

I z cm chyba ze 3 straciłam w brzuchu wiec to działa. To tak ku pokrzepieniu dietowemu a odnosnie innych rzeczy TO NIE MA SPRAWIEDLIWOSCI NA TYM Swiecie ooo!!! i jeszcze jedno słowo mi sie na jezykl nasówa no ale tu brzydko pisac nie mozna wiec o cenzuruje

D.....a z tym wszystkim!!!

Kicia- sprawiedliwość to po śmierci, a teraz "różnorodność"- jak twierdzi mój znajomy. Nie pozostaje nic innego tylko nosy (i nie tylko) w górę i do boju!

Pasek wagi
a ja to chyba zamarznę zaraz , jest mi straaaasznie zimno !!!!
Napij się ciepłego mleka (może byc kakao)
Pasek wagi
heh bardzo chetnie ale chyba na dukanie na I fazie nie wskazane, zrobilam sobie herbatke , cieplej mi sie zrobilo
zaraz do lozeczka wskocze i chyba padne spac

witajcie

Ja rozpoczełam dunkana 28 lutego, to prawie jak 1 marca

utrata wagi tylko 1,6 kg

ze względu na to że może to drugi raz

kuleczka chyba nie sadze ze dlatego
ja tez stosuje drugi raz, od poniedziałku i waga spada caly czas
Na diecie proteinowej mozna pic kakao?hm
Ja często piję kakao takie z wiatrakiem- Deco Morreno (MASPEX-GMW)  o obniżonej zawartości tłuszczu(10-12%) Ale może być każde inne 10-12% , no i rzeczjasna jeśli ktoś ma problemy kibelkowe to powinien uważać ;)
A no i do ciasta , deserów też przecież dodajemy...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.